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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Arabie Saoudite et Chypre est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et Chypre ?
Pour calculer l'heure de Chypre, vous devez retirer 01H00 à l'heure d'Arabie Saoudite.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Saoudienne pour obtenir l'heure Chypriote.
Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et Chypre Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Chypriote à partir de l'heure Saoudienne.-
Arabie Saoudite : 00H00
Chypre : 23H00 (Jour -1)
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Arabie Saoudite : 01H00
Chypre : 00H00
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Arabie Saoudite : 02H00
Chypre : 01H00
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Arabie Saoudite : 03H00
Chypre : 02H00
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Arabie Saoudite : 04H00
Chypre : 03H00
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Arabie Saoudite : 05H00
Chypre : 04H00
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Arabie Saoudite : 06H00
Chypre : 05H00
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Arabie Saoudite : 07H00
Chypre : 06H00
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Arabie Saoudite : 08H00
Chypre : 07H00
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Arabie Saoudite : 09H00
Chypre : 08H00
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Arabie Saoudite : 10H00
Chypre : 09H00
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Arabie Saoudite : 11H00
Chypre : 10H00
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Arabie Saoudite : 12H00
Chypre : 11H00
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Arabie Saoudite : 13H00
Chypre : 12H00
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Arabie Saoudite : 14H00
Chypre : 13H00
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Arabie Saoudite : 15H00
Chypre : 14H00
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Arabie Saoudite : 16H00
Chypre : 15H00
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Arabie Saoudite : 17H00
Chypre : 16H00
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Arabie Saoudite : 18H00
Chypre : 17H00
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Arabie Saoudite : 19H00
Chypre : 18H00
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Arabie Saoudite : 20H00
Chypre : 19H00
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Arabie Saoudite : 21H00
Chypre : 20H00
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Arabie Saoudite : 22H00
Chypre : 21H00
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Arabie Saoudite : 23H00
Chypre : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nicosie depuis Riyad ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Nicosie ou en revenant à Riyad, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Chypre. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nicosie
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Chypre Heure Actuelle Locale à Chypre ou bien encore Fuseau Horaire de Chypre ainsi que Heure du lever du soleil à Chypre également Heure du coucher du soleil à Chypre mais aussi Heure du Zenith à Chypre et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Chypre mais aussi Heure du Crépuscule à Chypre également Durée du Jour à Chypre et surtout Passage à l'heure d'hiver à Chypre ou bien encore Passage à l'heure d'été à Chypre.
Abdallah Al Attiyah