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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Arabie Saoudite et Afghanistan est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et l'Afghanistan ?
Pour calculer l'heure d'Afghanistan, vous devez ajouter 01H30 à l'heure d'Arabie Saoudite.Autrement dit, vous devez 1H30 l'heure Saoudienne pour obtenir l'heure Afghane.
Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et l'Afghanistan Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Afghane à partir de l'heure Saoudienne.-
Arabie Saoudite : 00H00
Afghanistan : 01H30
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Arabie Saoudite : 01H00
Afghanistan : 02H30
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Arabie Saoudite : 02H00
Afghanistan : 03H30
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Arabie Saoudite : 03H00
Afghanistan : 04H30
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Arabie Saoudite : 04H00
Afghanistan : 05H30
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Arabie Saoudite : 05H00
Afghanistan : 06H30
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Arabie Saoudite : 06H00
Afghanistan : 07H30
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Arabie Saoudite : 07H00
Afghanistan : 08H30
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Arabie Saoudite : 08H00
Afghanistan : 09H30
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Arabie Saoudite : 09H00
Afghanistan : 10H30
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Arabie Saoudite : 10H00
Afghanistan : 11H30
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Arabie Saoudite : 11H00
Afghanistan : 12H30
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Arabie Saoudite : 12H00
Afghanistan : 13H30
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Arabie Saoudite : 13H00
Afghanistan : 14H30
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Arabie Saoudite : 14H00
Afghanistan : 15H30
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Arabie Saoudite : 15H00
Afghanistan : 16H30
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Arabie Saoudite : 16H00
Afghanistan : 17H30
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Arabie Saoudite : 17H00
Afghanistan : 18H30
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Arabie Saoudite : 18H00
Afghanistan : 19H30
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Arabie Saoudite : 19H00
Afghanistan : 20H30
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Arabie Saoudite : 20H00
Afghanistan : 21H30
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Arabie Saoudite : 21H00
Afghanistan : 22H30
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Arabie Saoudite : 22H00
Afghanistan : 23H30
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Arabie Saoudite : 23H00
Afghanistan : 00H30 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kaboul depuis Riyad ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Riyad en vacances ou vous envoler à Kaboul :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé en Afghanistan, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kaboul
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Afghanistan Heure Actuelle Locale en Afghanistan mais aussi Fuseau Horaire d'Afghanistan mais aussi Heure du lever du soleil en Afghanistan, Heure du coucher du soleil en Afghanistan, Heure du Zenith en Afghanistan et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Afghanistan ou bien encore Heure du Crépuscule en Afghanistan mais aussi Durée du Jour en Afghanistan mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Afghanistan ou bien encore Passage à l'heure d'été en Afghanistan.
Mohammad Abdullah