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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Arabie Saoudite et Afghanistan est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et l'Afghanistan ?
Pour calculer l'heure d'Afghanistan, vous devez ajouter 01H30 à l'heure d'Arabie Saoudite.Autrement dit, vous devez 1H30 l'heure Saoudienne pour obtenir l'heure Afghane.
Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et l'Afghanistan Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Afghane à partir de l'heure Saoudienne.-
Arabie Saoudite : 00H00
Afghanistan : 01H30
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Arabie Saoudite : 01H00
Afghanistan : 02H30
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Arabie Saoudite : 02H00
Afghanistan : 03H30
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Arabie Saoudite : 03H00
Afghanistan : 04H30
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Arabie Saoudite : 04H00
Afghanistan : 05H30
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Arabie Saoudite : 05H00
Afghanistan : 06H30
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Arabie Saoudite : 06H00
Afghanistan : 07H30
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Arabie Saoudite : 07H00
Afghanistan : 08H30
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Arabie Saoudite : 08H00
Afghanistan : 09H30
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Arabie Saoudite : 09H00
Afghanistan : 10H30
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Arabie Saoudite : 10H00
Afghanistan : 11H30
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Arabie Saoudite : 11H00
Afghanistan : 12H30
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Arabie Saoudite : 12H00
Afghanistan : 13H30
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Arabie Saoudite : 13H00
Afghanistan : 14H30
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Arabie Saoudite : 14H00
Afghanistan : 15H30
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Arabie Saoudite : 15H00
Afghanistan : 16H30
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Arabie Saoudite : 16H00
Afghanistan : 17H30
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Arabie Saoudite : 17H00
Afghanistan : 18H30
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Arabie Saoudite : 18H00
Afghanistan : 19H30
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Arabie Saoudite : 19H00
Afghanistan : 20H30
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Arabie Saoudite : 20H00
Afghanistan : 21H30
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Arabie Saoudite : 21H00
Afghanistan : 22H30
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Arabie Saoudite : 22H00
Afghanistan : 23H30
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Arabie Saoudite : 23H00
Afghanistan : 00H30 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kaboul depuis Riyad ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Kaboul ou en revenant à Riyad, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé en Afghanistan, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kaboul
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Afghanistan Heure Actuelle Locale en Afghanistan ou bien encore Fuseau Horaire d'Afghanistan également Heure du lever du soleil en Afghanistan ou bien encore Heure du coucher du soleil en Afghanistan sans oublier Heure du Zenith en Afghanistan ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Afghanistan et Heure du Crépuscule en Afghanistan et Durée du Jour en Afghanistan, Passage à l'heure d'hiver en Afghanistan et surtout Passage à l'heure d'été en Afghanistan.
Mohammad Abdullah