Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Arabie Saoudite et Iran est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H30
Heure d'été : 01H30
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et l'Iran ?
Pour calculer l'heure d'Iran, vous devez ajouter 01H30 à l'heure d'Arabie Saoudite.Autrement dit, vous devez 1H30 l'heure Saoudienne pour obtenir l'heure Iranienne.
Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et l'Iran Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Iranienne à partir de l'heure Saoudienne.-
Arabie Saoudite : 00H00
Iran : 01H30
-
Arabie Saoudite : 01H00
Iran : 02H30
-
Arabie Saoudite : 02H00
Iran : 03H30
-
Arabie Saoudite : 03H00
Iran : 04H30
-
Arabie Saoudite : 04H00
Iran : 05H30
-
Arabie Saoudite : 05H00
Iran : 06H30
-
Arabie Saoudite : 06H00
Iran : 07H30
-
Arabie Saoudite : 07H00
Iran : 08H30
-
Arabie Saoudite : 08H00
Iran : 09H30
-
Arabie Saoudite : 09H00
Iran : 10H30
-
Arabie Saoudite : 10H00
Iran : 11H30
-
Arabie Saoudite : 11H00
Iran : 12H30
-
Arabie Saoudite : 12H00
Iran : 13H30
-
Arabie Saoudite : 13H00
Iran : 14H30
-
Arabie Saoudite : 14H00
Iran : 15H30
-
Arabie Saoudite : 15H00
Iran : 16H30
-
Arabie Saoudite : 16H00
Iran : 17H30
-
Arabie Saoudite : 17H00
Iran : 18H30
-
Arabie Saoudite : 18H00
Iran : 19H30
-
Arabie Saoudite : 19H00
Iran : 20H30
-
Arabie Saoudite : 20H00
Iran : 21H30
-
Arabie Saoudite : 21H00
Iran : 22H30
-
Arabie Saoudite : 22H00
Iran : 23H30
-
Arabie Saoudite : 23H00
Iran : 00H30 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Téhéran depuis Riyad ?
Si vous prenez un vol pour Riyad ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Téhéran, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes en Iran. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Téhéran
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Iran Heure Actuelle Locale en Iran ou bien encore Fuseau Horaire d'Iran mais aussi Heure du lever du soleil en Iran mais aussi Heure du coucher du soleil en Iran mais aussi Heure du Zenith en Iran également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Iran ou bien encore Heure du Crépuscule en Iran également Durée du Jour en Iran sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Iran et Passage à l'heure d'été en Iran.
Ali Larijani