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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Arabie Saoudite et Jordanie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et la Jordanie ?
Pour calculer l'heure de la Jordanie, vous devez retirer 00H00 à l'heure d'Arabie Saoudite.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Saoudienne pour obtenir l'heure Jordanienne.
Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et la Jordanie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Jordanienne à partir de l'heure Saoudienne.-
Arabie Saoudite : 00H00
Jordanie : 00H00
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Arabie Saoudite : 01H00
Jordanie : 01H00
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Arabie Saoudite : 02H00
Jordanie : 02H00
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Arabie Saoudite : 03H00
Jordanie : 03H00
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Arabie Saoudite : 04H00
Jordanie : 04H00
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Arabie Saoudite : 05H00
Jordanie : 05H00
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Arabie Saoudite : 06H00
Jordanie : 06H00
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Arabie Saoudite : 07H00
Jordanie : 07H00
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Arabie Saoudite : 08H00
Jordanie : 08H00
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Arabie Saoudite : 09H00
Jordanie : 09H00
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Arabie Saoudite : 10H00
Jordanie : 10H00
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Arabie Saoudite : 11H00
Jordanie : 11H00
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Arabie Saoudite : 12H00
Jordanie : 12H00
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Arabie Saoudite : 13H00
Jordanie : 13H00
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Arabie Saoudite : 14H00
Jordanie : 14H00
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Arabie Saoudite : 15H00
Jordanie : 15H00
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Arabie Saoudite : 16H00
Jordanie : 16H00
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Arabie Saoudite : 17H00
Jordanie : 17H00
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Arabie Saoudite : 18H00
Jordanie : 18H00
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Arabie Saoudite : 19H00
Jordanie : 19H00
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Arabie Saoudite : 20H00
Jordanie : 20H00
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Arabie Saoudite : 21H00
Jordanie : 21H00
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Arabie Saoudite : 22H00
Jordanie : 22H00
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Arabie Saoudite : 23H00
Jordanie : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Amman depuis Riyad ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Amman ou en revenant à Riyad, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé en Jordanie, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Amman
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Jordanie Heure Actuelle Locale en Jordanie mais aussi Fuseau Horaire de la Jordanie et surtout Heure du lever du soleil en Jordanie et Heure du coucher du soleil en Jordanie et Heure du Zenith en Jordanie ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Jordanie et Heure du Crépuscule en Jordanie ou bien encore Durée du Jour en Jordanie ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Jordanie sans oublier Passage à l'heure d'été en Jordanie.
Shada al-Kazimi