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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Arabie Saoudite et Bahreïn est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et le Bahreïn ?
Pour calculer l'heure du Bahreïn, vous devez retirer 00H00 à l'heure d'Arabie Saoudite.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Saoudienne pour obtenir l'heure Bahreïnienne.
Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et le Bahreïn Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Bahreïnienne à partir de l'heure Saoudienne.-
Arabie Saoudite : 00H00
Bahreïn : 00H00
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Arabie Saoudite : 01H00
Bahreïn : 01H00
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Arabie Saoudite : 02H00
Bahreïn : 02H00
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Arabie Saoudite : 03H00
Bahreïn : 03H00
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Arabie Saoudite : 04H00
Bahreïn : 04H00
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Arabie Saoudite : 05H00
Bahreïn : 05H00
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Arabie Saoudite : 06H00
Bahreïn : 06H00
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Arabie Saoudite : 07H00
Bahreïn : 07H00
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Arabie Saoudite : 08H00
Bahreïn : 08H00
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Arabie Saoudite : 09H00
Bahreïn : 09H00
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Arabie Saoudite : 10H00
Bahreïn : 10H00
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Arabie Saoudite : 11H00
Bahreïn : 11H00
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Arabie Saoudite : 12H00
Bahreïn : 12H00
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Arabie Saoudite : 13H00
Bahreïn : 13H00
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Arabie Saoudite : 14H00
Bahreïn : 14H00
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Arabie Saoudite : 15H00
Bahreïn : 15H00
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Arabie Saoudite : 16H00
Bahreïn : 16H00
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Arabie Saoudite : 17H00
Bahreïn : 17H00
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Arabie Saoudite : 18H00
Bahreïn : 18H00
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Arabie Saoudite : 19H00
Bahreïn : 19H00
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Arabie Saoudite : 20H00
Bahreïn : 20H00
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Arabie Saoudite : 21H00
Bahreïn : 21H00
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Arabie Saoudite : 22H00
Bahreïn : 22H00
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Arabie Saoudite : 23H00
Bahreïn : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Manama depuis Riyad ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Manama ou que vous prendrez le vol de retour pour Riyad :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Bahreïn. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Manama
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Bahreïn Heure Actuelle Locale au Bahreïn et Fuseau Horaire du Bahreïn ainsi que Heure du lever du soleil au Bahreïn et surtout Heure du coucher du soleil au Bahreïn ou bien encore Heure du Zenith au Bahreïn et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Bahreïn et Heure du Crépuscule au Bahreïn mais aussi Durée du Jour au Bahreïn et surtout Passage à l'heure d'hiver au Bahreïn, Passage à l'heure d'été au Bahreïn.
Moshe Yachimovich