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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Arabie Saoudite et Kazakhstan est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et le Kazakhstan ?
Pour calculer l'heure du Kazakhstan, vous devez ajouter 03H00 à l'heure d'Arabie Saoudite.Autrement dit, vous devez 3H l'heure Saoudienne pour obtenir l'heure Kazakhe.
Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et le Kazakhstan Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Kazakhe à partir de l'heure Saoudienne.-
Arabie Saoudite : 00H00
Kazakhstan : 03H00
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Arabie Saoudite : 01H00
Kazakhstan : 04H00
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Arabie Saoudite : 02H00
Kazakhstan : 05H00
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Arabie Saoudite : 03H00
Kazakhstan : 06H00
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Arabie Saoudite : 04H00
Kazakhstan : 07H00
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Arabie Saoudite : 05H00
Kazakhstan : 08H00
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Arabie Saoudite : 06H00
Kazakhstan : 09H00
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Arabie Saoudite : 07H00
Kazakhstan : 10H00
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Arabie Saoudite : 08H00
Kazakhstan : 11H00
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Arabie Saoudite : 09H00
Kazakhstan : 12H00
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Arabie Saoudite : 10H00
Kazakhstan : 13H00
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Arabie Saoudite : 11H00
Kazakhstan : 14H00
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Arabie Saoudite : 12H00
Kazakhstan : 15H00
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Arabie Saoudite : 13H00
Kazakhstan : 16H00
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Arabie Saoudite : 14H00
Kazakhstan : 17H00
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Arabie Saoudite : 15H00
Kazakhstan : 18H00
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Arabie Saoudite : 16H00
Kazakhstan : 19H00
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Arabie Saoudite : 17H00
Kazakhstan : 20H00
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Arabie Saoudite : 18H00
Kazakhstan : 21H00
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Arabie Saoudite : 19H00
Kazakhstan : 22H00
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Arabie Saoudite : 20H00
Kazakhstan : 23H00
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Arabie Saoudite : 21H00
Kazakhstan : 00H00 (Jour +1)
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Arabie Saoudite : 22H00
Kazakhstan : 01H00 (Jour +1)
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Arabie Saoudite : 23H00
Kazakhstan : 02H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Astana depuis Riyad ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Riyad en vacances ou vous envoler à Astana :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé au Kazakhstan, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Astana
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Kazakhstan Heure Actuelle Locale au Kazakhstan ou bien encore Fuseau Horaire du Kazakhstan ainsi que Heure du lever du soleil au Kazakhstan ainsi que Heure du coucher du soleil au Kazakhstan mais aussi Heure du Zenith au Kazakhstan, Heure de l'Aube et de l'Aurore au Kazakhstan mais aussi Heure du Crépuscule au Kazakhstan mais aussi Durée du Jour au Kazakhstan et Passage à l'heure d'hiver au Kazakhstan sans oublier Passage à l'heure d'été au Kazakhstan.
Daneliya Smaïlov