Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et le Kurdistan

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Arabie Saoudite et Kurdistan est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et le Kurdistan ?

Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et le Kurdistan Heure par Heure

• Arabie Saoudite : 00H00

  Kurdistan : 00H00

• Arabie Saoudite : 01H00

  Kurdistan : 01H00

• Arabie Saoudite : 02H00

  Kurdistan : 02H00

• Arabie Saoudite : 03H00

  Kurdistan : 03H00

• Arabie Saoudite : 04H00

  Kurdistan : 04H00

• Arabie Saoudite : 05H00

  Kurdistan : 05H00

• Arabie Saoudite : 06H00

  Kurdistan : 06H00

• Arabie Saoudite : 07H00

  Kurdistan : 07H00

• Arabie Saoudite : 08H00

  Kurdistan : 08H00

• Arabie Saoudite : 09H00

  Kurdistan : 09H00

• Arabie Saoudite : 10H00

  Kurdistan : 10H00

• Arabie Saoudite : 11H00

  Kurdistan : 11H00

• Arabie Saoudite : 12H00

  Kurdistan : 12H00

• Arabie Saoudite : 13H00

  Kurdistan : 13H00

• Arabie Saoudite : 14H00

  Kurdistan : 14H00

• Arabie Saoudite : 15H00

  Kurdistan : 15H00

• Arabie Saoudite : 16H00

  Kurdistan : 16H00

• Arabie Saoudite : 17H00

  Kurdistan : 17H00

• Arabie Saoudite : 18H00

  Kurdistan : 18H00

• Arabie Saoudite : 19H00

  Kurdistan : 19H00

• Arabie Saoudite : 20H00

  Kurdistan : 20H00

• Arabie Saoudite : 21H00

  Kurdistan : 21H00

• Arabie Saoudite : 22H00

  Kurdistan : 22H00

• Arabie Saoudite : 23H00

  Kurdistan : 23H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Amed depuis Riyad ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Amed ou votre retour à Riyad :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Sortez et explorez un peu le Kurdistan, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Amed

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Kurdistan Heure Actuelle Locale au Kurdistan ainsi que Fuseau Horaire du Kurdistan et surtout Heure du lever du soleil au Kurdistan sans oublier Heure du coucher du soleil au Kurdistan ainsi que Heure du Zenith au Kurdistan sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Kurdistan ou bien encore Heure du Crépuscule au Kurdistan et Durée du Jour au Kurdistan, Passage à l'heure d'hiver au Kurdistan ou bien encore Passage à l'heure d'été au Kurdistan.

Publié le 07/06/2022 - 13:23

Darya Raïssi