Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et le Ladakh (Inde)

Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Arabie Saoudite et Ladakh (Inde) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et le Ladakh (Inde) ?

Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et le Ladakh (Inde) Heure par Heure

• Arabie Saoudite : 00H00

  Ladakh (Inde) : 02H30

• Arabie Saoudite : 01H00

  Ladakh (Inde) : 03H30

• Arabie Saoudite : 02H00

  Ladakh (Inde) : 04H30

• Arabie Saoudite : 03H00

  Ladakh (Inde) : 05H30

• Arabie Saoudite : 04H00

  Ladakh (Inde) : 06H30

• Arabie Saoudite : 05H00

  Ladakh (Inde) : 07H30

• Arabie Saoudite : 06H00

  Ladakh (Inde) : 08H30

• Arabie Saoudite : 07H00

  Ladakh (Inde) : 09H30

• Arabie Saoudite : 08H00

  Ladakh (Inde) : 10H30

• Arabie Saoudite : 09H00

  Ladakh (Inde) : 11H30

• Arabie Saoudite : 10H00

  Ladakh (Inde) : 12H30

• Arabie Saoudite : 11H00

  Ladakh (Inde) : 13H30

• Arabie Saoudite : 12H00

  Ladakh (Inde) : 14H30

• Arabie Saoudite : 13H00

  Ladakh (Inde) : 15H30

• Arabie Saoudite : 14H00

  Ladakh (Inde) : 16H30

• Arabie Saoudite : 15H00

  Ladakh (Inde) : 17H30

• Arabie Saoudite : 16H00

  Ladakh (Inde) : 18H30

• Arabie Saoudite : 17H00

  Ladakh (Inde) : 19H30

• Arabie Saoudite : 18H00

  Ladakh (Inde) : 20H30

• Arabie Saoudite : 19H00

  Ladakh (Inde) : 21H30

• Arabie Saoudite : 20H00

  Ladakh (Inde) : 22H30

• Arabie Saoudite : 21H00

  Ladakh (Inde) : 23H30

• Arabie Saoudite : 22H00

  Ladakh (Inde) : 00H30 (Jour +1)

• Arabie Saoudite : 23H00

  Ladakh (Inde) : 01H30 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Leh depuis Riyad ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Leh ou que vous prendrez le vol de retour pour Riyad :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Faire des activités relaxantes au Ladakh (Inde). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Leh

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Ladakh (Inde) Heure Actuelle Locale au Ladakh (Inde) ou bien encore Fuseau Horaire du Ladakh (Inde) sans oublier Heure du lever du soleil au Ladakh (Inde), Heure du coucher du soleil au Ladakh (Inde) ainsi que Heure du Zenith au Ladakh (Inde) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Ladakh (Inde) et Heure du Crépuscule au Ladakh (Inde) sans oublier Durée du Jour au Ladakh (Inde) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Ladakh (Inde) sans oublier Passage à l'heure d'été au Ladakh (Inde).

Publié le 07/06/2022 - 13:23

Kareena Mukherjee