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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Arabie Saoudite et Liban est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et le Liban ?
Pour calculer l'heure du Liban, vous devez retirer 00H00 à l'heure d'Arabie Saoudite.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Saoudienne pour obtenir l'heure Libanaise.
Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et le Liban Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Libanaise à partir de l'heure Saoudienne.-
Arabie Saoudite : 00H00
Liban : 00H00
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Arabie Saoudite : 01H00
Liban : 01H00
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Arabie Saoudite : 02H00
Liban : 02H00
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Arabie Saoudite : 03H00
Liban : 03H00
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Arabie Saoudite : 04H00
Liban : 04H00
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Arabie Saoudite : 05H00
Liban : 05H00
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Arabie Saoudite : 06H00
Liban : 06H00
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Arabie Saoudite : 07H00
Liban : 07H00
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Arabie Saoudite : 08H00
Liban : 08H00
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Arabie Saoudite : 09H00
Liban : 09H00
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Arabie Saoudite : 10H00
Liban : 10H00
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Arabie Saoudite : 11H00
Liban : 11H00
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Arabie Saoudite : 12H00
Liban : 12H00
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Arabie Saoudite : 13H00
Liban : 13H00
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Arabie Saoudite : 14H00
Liban : 14H00
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Arabie Saoudite : 15H00
Liban : 15H00
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Arabie Saoudite : 16H00
Liban : 16H00
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Arabie Saoudite : 17H00
Liban : 17H00
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Arabie Saoudite : 18H00
Liban : 18H00
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Arabie Saoudite : 19H00
Liban : 19H00
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Arabie Saoudite : 20H00
Liban : 20H00
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Arabie Saoudite : 21H00
Liban : 21H00
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Arabie Saoudite : 22H00
Liban : 22H00
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Arabie Saoudite : 23H00
Liban : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Beyrouth depuis Riyad ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Beyrouth ou en revenant à Riyad, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes au Liban. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Beyrouth
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Liban Heure Actuelle Locale au Liban et Fuseau Horaire du Liban mais aussi Heure du lever du soleil au Liban et surtout Heure du coucher du soleil au Liban et Heure du Zenith au Liban sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Liban, Heure du Crépuscule au Liban ainsi que Durée du Jour au Liban et Passage à l'heure d'hiver au Liban et surtout Passage à l'heure d'été au Liban.
Ali Larijani