Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Arabie Saoudite et Yémen est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et le Yémen ?
Pour calculer l'heure du Yémen, vous devez retirer 00H00 à l'heure d'Arabie Saoudite.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Saoudienne pour obtenir l'heure Yéménite.
Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et le Yémen Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Yéménite à partir de l'heure Saoudienne.-
Arabie Saoudite : 00H00
Yémen : 00H00
-
Arabie Saoudite : 01H00
Yémen : 01H00
-
Arabie Saoudite : 02H00
Yémen : 02H00
-
Arabie Saoudite : 03H00
Yémen : 03H00
-
Arabie Saoudite : 04H00
Yémen : 04H00
-
Arabie Saoudite : 05H00
Yémen : 05H00
-
Arabie Saoudite : 06H00
Yémen : 06H00
-
Arabie Saoudite : 07H00
Yémen : 07H00
-
Arabie Saoudite : 08H00
Yémen : 08H00
-
Arabie Saoudite : 09H00
Yémen : 09H00
-
Arabie Saoudite : 10H00
Yémen : 10H00
-
Arabie Saoudite : 11H00
Yémen : 11H00
-
Arabie Saoudite : 12H00
Yémen : 12H00
-
Arabie Saoudite : 13H00
Yémen : 13H00
-
Arabie Saoudite : 14H00
Yémen : 14H00
-
Arabie Saoudite : 15H00
Yémen : 15H00
-
Arabie Saoudite : 16H00
Yémen : 16H00
-
Arabie Saoudite : 17H00
Yémen : 17H00
-
Arabie Saoudite : 18H00
Yémen : 18H00
-
Arabie Saoudite : 19H00
Yémen : 19H00
-
Arabie Saoudite : 20H00
Yémen : 20H00
-
Arabie Saoudite : 21H00
Yémen : 21H00
-
Arabie Saoudite : 22H00
Yémen : 22H00
-
Arabie Saoudite : 23H00
Yémen : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Sanaa depuis Riyad ?
Si vous prenez un vol pour Riyad ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Sanaa, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Yémen. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Sanaa
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Yémen Heure Actuelle Locale au Yémen ainsi que Fuseau Horaire du Yémen sans oublier Heure du lever du soleil au Yémen ou bien encore Heure du coucher du soleil au Yémen sans oublier Heure du Zenith au Yémen et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Yémen mais aussi Heure du Crépuscule au Yémen ou bien encore Durée du Jour au Yémen également Passage à l'heure d'hiver au Yémen, Passage à l'heure d'été au Yémen.
Qamar Sharif