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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Argentine et Iran est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H30
Heure d'été : 07H30
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Argentine et l'Iran ?
Pour calculer l'heure d'Iran, vous devez ajouter 07H30 à l'heure d'Argentine.Autrement dit, vous devez 7H30 l'heure Argentine pour obtenir l'heure Iranienne.
Décalage Horaire entre l'Argentine et l'Iran Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Iranienne à partir de l'heure Argentine.-
Argentine : 00H00
Iran : 07H30
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Argentine : 01H00
Iran : 08H30
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Argentine : 02H00
Iran : 09H30
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Argentine : 03H00
Iran : 10H30
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Argentine : 04H00
Iran : 11H30
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Argentine : 05H00
Iran : 12H30
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Argentine : 06H00
Iran : 13H30
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Argentine : 07H00
Iran : 14H30
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Argentine : 08H00
Iran : 15H30
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Argentine : 09H00
Iran : 16H30
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Argentine : 10H00
Iran : 17H30
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Argentine : 11H00
Iran : 18H30
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Argentine : 12H00
Iran : 19H30
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Argentine : 13H00
Iran : 20H30
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Argentine : 14H00
Iran : 21H30
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Argentine : 15H00
Iran : 22H30
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Argentine : 16H00
Iran : 23H30
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Argentine : 17H00
Iran : 00H30 (Jour +1)
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Argentine : 18H00
Iran : 01H30 (Jour +1)
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Argentine : 19H00
Iran : 02H30 (Jour +1)
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Argentine : 20H00
Iran : 03H30 (Jour +1)
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Argentine : 21H00
Iran : 04H30 (Jour +1)
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Argentine : 22H00
Iran : 05H30 (Jour +1)
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Argentine : 23H00
Iran : 06H30 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Téhéran depuis Buenos Aires ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Téhéran ou en revenant à Buenos Aires, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Iran. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Téhéran
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Iran Heure Actuelle Locale en Iran mais aussi Fuseau Horaire d'Iran ainsi que Heure du lever du soleil en Iran mais aussi Heure du coucher du soleil en Iran, Heure du Zenith en Iran mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Iran et Heure du Crépuscule en Iran ainsi que Durée du Jour en Iran et Passage à l'heure d'hiver en Iran et surtout Passage à l'heure d'été en Iran.
Darya Raïssi