Décalage Horaire entre l'Arménie et Azad Cachemire (Pakistan)

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Arménie et Azad Cachemire (Pakistan) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Arménie et Azad Cachemire (Pakistan) ?

Décalage Horaire entre l'Arménie et Azad Cachemire (Pakistan) Heure par Heure

• Arménie : 00H00

  Azad Cachemire (Pakistan) : 01H00

• Arménie : 01H00

  Azad Cachemire (Pakistan) : 02H00

• Arménie : 02H00

  Azad Cachemire (Pakistan) : 03H00

• Arménie : 03H00

  Azad Cachemire (Pakistan) : 04H00

• Arménie : 04H00

  Azad Cachemire (Pakistan) : 05H00

• Arménie : 05H00

  Azad Cachemire (Pakistan) : 06H00

• Arménie : 06H00

  Azad Cachemire (Pakistan) : 07H00

• Arménie : 07H00

  Azad Cachemire (Pakistan) : 08H00

• Arménie : 08H00

  Azad Cachemire (Pakistan) : 09H00

• Arménie : 09H00

  Azad Cachemire (Pakistan) : 10H00

• Arménie : 10H00

  Azad Cachemire (Pakistan) : 11H00

• Arménie : 11H00

  Azad Cachemire (Pakistan) : 12H00

• Arménie : 12H00

  Azad Cachemire (Pakistan) : 13H00

• Arménie : 13H00

  Azad Cachemire (Pakistan) : 14H00

• Arménie : 14H00

  Azad Cachemire (Pakistan) : 15H00

• Arménie : 15H00

  Azad Cachemire (Pakistan) : 16H00

• Arménie : 16H00

  Azad Cachemire (Pakistan) : 17H00

• Arménie : 17H00

  Azad Cachemire (Pakistan) : 18H00

• Arménie : 18H00

  Azad Cachemire (Pakistan) : 19H00

• Arménie : 19H00

  Azad Cachemire (Pakistan) : 20H00

• Arménie : 20H00

  Azad Cachemire (Pakistan) : 21H00

• Arménie : 21H00

  Azad Cachemire (Pakistan) : 22H00

• Arménie : 22H00

  Azad Cachemire (Pakistan) : 23H00

• Arménie : 23H00

  Azad Cachemire (Pakistan) : 00H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Muzaffarabad depuis Erevan ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Erevan en vacances ou vous envoler à Muzaffarabad :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Azad Cachemire (Pakistan).
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Muzaffarabad

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Azad Cachemire (Pakistan) Heure Actuelle Locale à Azad Cachemire (Pakistan), Fuseau Horaire de Azad Cachemire (Pakistan) ou bien encore Heure du lever du soleil à Azad Cachemire (Pakistan) et surtout Heure du coucher du soleil à Azad Cachemire (Pakistan) ainsi que Heure du Zenith à Azad Cachemire (Pakistan), Heure de l'Aube et de l'Aurore à Azad Cachemire (Pakistan), Heure du Crépuscule à Azad Cachemire (Pakistan) et Durée du Jour à Azad Cachemire (Pakistan) ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Azad Cachemire (Pakistan) et surtout Passage à l'heure d'été à Azad Cachemire (Pakistan).

Publié le 07/06/2022 - 13:18

Qamar Sharif