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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Arménie et Irak est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Arménie et l'Irak ?
Pour calculer l'heure d'Irak, vous devez retirer 01H00 à l'heure d'Arménie.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Arménienne pour obtenir l'heure Irakienne.
Décalage Horaire entre l'Arménie et l'Irak Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Irakienne à partir de l'heure Arménienne.-
Arménie : 00H00
Irak : 23H00 (Jour -1)
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Arménie : 01H00
Irak : 00H00
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Arménie : 02H00
Irak : 01H00
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Arménie : 03H00
Irak : 02H00
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Arménie : 04H00
Irak : 03H00
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Arménie : 05H00
Irak : 04H00
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Arménie : 06H00
Irak : 05H00
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Arménie : 07H00
Irak : 06H00
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Arménie : 08H00
Irak : 07H00
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Arménie : 09H00
Irak : 08H00
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Arménie : 10H00
Irak : 09H00
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Arménie : 11H00
Irak : 10H00
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Arménie : 12H00
Irak : 11H00
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Arménie : 13H00
Irak : 12H00
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Arménie : 14H00
Irak : 13H00
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Arménie : 15H00
Irak : 14H00
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Arménie : 16H00
Irak : 15H00
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Arménie : 17H00
Irak : 16H00
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Arménie : 18H00
Irak : 17H00
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Arménie : 19H00
Irak : 18H00
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Arménie : 20H00
Irak : 19H00
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Arménie : 21H00
Irak : 20H00
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Arménie : 22H00
Irak : 21H00
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Arménie : 23H00
Irak : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bagdad depuis Erevan ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Bagdad ou votre retour à Erevan :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Irak.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bagdad
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Irak Heure Actuelle Locale en Irak, Fuseau Horaire d'Irak ou bien encore Heure du lever du soleil en Irak sans oublier Heure du coucher du soleil en Irak sans oublier Heure du Zenith en Irak, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Irak et surtout Heure du Crépuscule en Irak ainsi que Durée du Jour en Irak et surtout Passage à l'heure d'hiver en Irak et Passage à l'heure d'été en Irak.
Moustafa Chalabi