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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Arménie et Ouzbékistan est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Arménie et l'Ouzbékistan ?
Pour calculer l'heure d'Ouzbékistan, vous devez ajouter 01H00 à l'heure d'Arménie.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Arménienne pour obtenir l'heure Ouzbeke.
Décalage Horaire entre l'Arménie et l'Ouzbékistan Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ouzbeke à partir de l'heure Arménienne.-
Arménie : 00H00
Ouzbékistan : 01H00
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Arménie : 01H00
Ouzbékistan : 02H00
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Arménie : 02H00
Ouzbékistan : 03H00
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Arménie : 03H00
Ouzbékistan : 04H00
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Arménie : 04H00
Ouzbékistan : 05H00
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Arménie : 05H00
Ouzbékistan : 06H00
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Arménie : 06H00
Ouzbékistan : 07H00
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Arménie : 07H00
Ouzbékistan : 08H00
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Arménie : 08H00
Ouzbékistan : 09H00
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Arménie : 09H00
Ouzbékistan : 10H00
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Arménie : 10H00
Ouzbékistan : 11H00
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Arménie : 11H00
Ouzbékistan : 12H00
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Arménie : 12H00
Ouzbékistan : 13H00
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Arménie : 13H00
Ouzbékistan : 14H00
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Arménie : 14H00
Ouzbékistan : 15H00
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Arménie : 15H00
Ouzbékistan : 16H00
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Arménie : 16H00
Ouzbékistan : 17H00
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Arménie : 17H00
Ouzbékistan : 18H00
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Arménie : 18H00
Ouzbékistan : 19H00
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Arménie : 19H00
Ouzbékistan : 20H00
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Arménie : 20H00
Ouzbékistan : 21H00
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Arménie : 21H00
Ouzbékistan : 22H00
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Arménie : 22H00
Ouzbékistan : 23H00
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Arménie : 23H00
Ouzbékistan : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tachkent depuis Erevan ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Tachkent ou que vous prendrez le vol de retour pour Erevan :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Ouzbékistan.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tachkent
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ouzbékistan Heure Actuelle Locale en Ouzbékistan ou bien encore Fuseau Horaire d'Ouzbékistan également Heure du lever du soleil en Ouzbékistan et surtout Heure du coucher du soleil en Ouzbékistan sans oublier Heure du Zenith en Ouzbékistan, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ouzbékistan sans oublier Heure du Crépuscule en Ouzbékistan sans oublier Durée du Jour en Ouzbékistan et surtout Passage à l'heure d'hiver en Ouzbékistan sans oublier Passage à l'heure d'été en Ouzbékistan.
Shada al-Kazimi