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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Arménie et Bande de Gaza (Palestine) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Arménie et la Bande de Gaza (Palestine) ?
Pour calculer l'heure de la Bande de Gaza (Palestine), vous devez retirer 01H00 à l'heure d'Arménie.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Arménienne pour obtenir l'heure Palestinienne.
Décalage Horaire entre l'Arménie et la Bande de Gaza (Palestine) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Palestinienne à partir de l'heure Arménienne.-
Arménie : 00H00
Bande de Gaza (Palestine) : 23H00 (Jour -1)
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Arménie : 01H00
Bande de Gaza (Palestine) : 00H00
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Arménie : 02H00
Bande de Gaza (Palestine) : 01H00
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Arménie : 03H00
Bande de Gaza (Palestine) : 02H00
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Arménie : 04H00
Bande de Gaza (Palestine) : 03H00
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Arménie : 05H00
Bande de Gaza (Palestine) : 04H00
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Arménie : 06H00
Bande de Gaza (Palestine) : 05H00
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Arménie : 07H00
Bande de Gaza (Palestine) : 06H00
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Arménie : 08H00
Bande de Gaza (Palestine) : 07H00
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Arménie : 09H00
Bande de Gaza (Palestine) : 08H00
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Arménie : 10H00
Bande de Gaza (Palestine) : 09H00
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Arménie : 11H00
Bande de Gaza (Palestine) : 10H00
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Arménie : 12H00
Bande de Gaza (Palestine) : 11H00
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Arménie : 13H00
Bande de Gaza (Palestine) : 12H00
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Arménie : 14H00
Bande de Gaza (Palestine) : 13H00
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Arménie : 15H00
Bande de Gaza (Palestine) : 14H00
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Arménie : 16H00
Bande de Gaza (Palestine) : 15H00
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Arménie : 17H00
Bande de Gaza (Palestine) : 16H00
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Arménie : 18H00
Bande de Gaza (Palestine) : 17H00
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Arménie : 19H00
Bande de Gaza (Palestine) : 18H00
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Arménie : 20H00
Bande de Gaza (Palestine) : 19H00
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Arménie : 21H00
Bande de Gaza (Palestine) : 20H00
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Arménie : 22H00
Bande de Gaza (Palestine) : 21H00
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Arménie : 23H00
Bande de Gaza (Palestine) : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Gaza City depuis Erevan ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Erevan en vacances ou vous envoler à Gaza City :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Bande de Gaza (Palestine). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Gaza City
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Bande de Gaza (Palestine) Heure Actuelle Locale en Bande de Gaza (Palestine) sans oublier Fuseau Horaire de la Bande de Gaza (Palestine) et surtout Heure du lever du soleil en Bande de Gaza (Palestine) également Heure du coucher du soleil en Bande de Gaza (Palestine) mais aussi Heure du Zenith en Bande de Gaza (Palestine) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Bande de Gaza (Palestine) et Heure du Crépuscule en Bande de Gaza (Palestine) sans oublier Durée du Jour en Bande de Gaza (Palestine) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Bande de Gaza (Palestine) également Passage à l'heure d'été en Bande de Gaza (Palestine).
Moustafa Chalabi