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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Arménie et Cisjordanie (Palestine) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Arménie et la Cisjordanie (Palestine) ?
Pour calculer l'heure de la Cisjordanie (Palestine), vous devez retirer 02H00 à l'heure d'Arménie.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Arménienne pour obtenir l'heure Cisjordanienne.
Décalage Horaire entre l'Arménie et la Cisjordanie (Palestine) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Cisjordanienne à partir de l'heure Arménienne.-
Arménie : 00H00
Cisjordanie (Palestine) : 22H00 (Jour -1)
-
Arménie : 01H00
Cisjordanie (Palestine) : 23H00 (Jour -1)
-
Arménie : 02H00
Cisjordanie (Palestine) : 00H00
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Arménie : 03H00
Cisjordanie (Palestine) : 01H00
-
Arménie : 04H00
Cisjordanie (Palestine) : 02H00
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Arménie : 05H00
Cisjordanie (Palestine) : 03H00
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Arménie : 06H00
Cisjordanie (Palestine) : 04H00
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Arménie : 07H00
Cisjordanie (Palestine) : 05H00
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Arménie : 08H00
Cisjordanie (Palestine) : 06H00
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Arménie : 09H00
Cisjordanie (Palestine) : 07H00
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Arménie : 10H00
Cisjordanie (Palestine) : 08H00
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Arménie : 11H00
Cisjordanie (Palestine) : 09H00
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Arménie : 12H00
Cisjordanie (Palestine) : 10H00
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Arménie : 13H00
Cisjordanie (Palestine) : 11H00
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Arménie : 14H00
Cisjordanie (Palestine) : 12H00
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Arménie : 15H00
Cisjordanie (Palestine) : 13H00
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Arménie : 16H00
Cisjordanie (Palestine) : 14H00
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Arménie : 17H00
Cisjordanie (Palestine) : 15H00
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Arménie : 18H00
Cisjordanie (Palestine) : 16H00
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Arménie : 19H00
Cisjordanie (Palestine) : 17H00
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Arménie : 20H00
Cisjordanie (Palestine) : 18H00
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Arménie : 21H00
Cisjordanie (Palestine) : 19H00
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Arménie : 22H00
Cisjordanie (Palestine) : 20H00
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Arménie : 23H00
Cisjordanie (Palestine) : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bethlehem depuis Erevan ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Bethlehem ou que vous prendrez le vol de retour pour Erevan :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes en Cisjordanie (Palestine). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bethlehem
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Cisjordanie (Palestine) Heure Actuelle Locale en Cisjordanie (Palestine) ainsi que Fuseau Horaire de la Cisjordanie (Palestine) mais aussi Heure du lever du soleil en Cisjordanie (Palestine), Heure du coucher du soleil en Cisjordanie (Palestine) et surtout Heure du Zenith en Cisjordanie (Palestine) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Cisjordanie (Palestine) ou bien encore Heure du Crépuscule en Cisjordanie (Palestine) sans oublier Durée du Jour en Cisjordanie (Palestine) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Cisjordanie (Palestine) mais aussi Passage à l'heure d'été en Cisjordanie (Palestine).
Shelly Levy