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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Arménie et Cisjordanie (Palestine) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Arménie et la Cisjordanie (Palestine) ?
Pour calculer l'heure de la Cisjordanie (Palestine), vous devez retirer 01H00 à l'heure d'Arménie.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Arménienne pour obtenir l'heure Cisjordanienne.
Décalage Horaire entre l'Arménie et la Cisjordanie (Palestine) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Cisjordanienne à partir de l'heure Arménienne.-
Arménie : 00H00
Cisjordanie (Palestine) : 23H00 (Jour -1)
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Arménie : 01H00
Cisjordanie (Palestine) : 00H00
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Arménie : 02H00
Cisjordanie (Palestine) : 01H00
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Arménie : 03H00
Cisjordanie (Palestine) : 02H00
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Arménie : 04H00
Cisjordanie (Palestine) : 03H00
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Arménie : 05H00
Cisjordanie (Palestine) : 04H00
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Arménie : 06H00
Cisjordanie (Palestine) : 05H00
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Arménie : 07H00
Cisjordanie (Palestine) : 06H00
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Arménie : 08H00
Cisjordanie (Palestine) : 07H00
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Arménie : 09H00
Cisjordanie (Palestine) : 08H00
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Arménie : 10H00
Cisjordanie (Palestine) : 09H00
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Arménie : 11H00
Cisjordanie (Palestine) : 10H00
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Arménie : 12H00
Cisjordanie (Palestine) : 11H00
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Arménie : 13H00
Cisjordanie (Palestine) : 12H00
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Arménie : 14H00
Cisjordanie (Palestine) : 13H00
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Arménie : 15H00
Cisjordanie (Palestine) : 14H00
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Arménie : 16H00
Cisjordanie (Palestine) : 15H00
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Arménie : 17H00
Cisjordanie (Palestine) : 16H00
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Arménie : 18H00
Cisjordanie (Palestine) : 17H00
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Arménie : 19H00
Cisjordanie (Palestine) : 18H00
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Arménie : 20H00
Cisjordanie (Palestine) : 19H00
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Arménie : 21H00
Cisjordanie (Palestine) : 20H00
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Arménie : 22H00
Cisjordanie (Palestine) : 21H00
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Arménie : 23H00
Cisjordanie (Palestine) : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bethlehem depuis Erevan ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Bethlehem ou que vous prendrez le vol de retour pour Erevan :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Cisjordanie (Palestine). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bethlehem
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Cisjordanie (Palestine) Heure Actuelle Locale en Cisjordanie (Palestine) ou bien encore Fuseau Horaire de la Cisjordanie (Palestine) ainsi que Heure du lever du soleil en Cisjordanie (Palestine) et surtout Heure du coucher du soleil en Cisjordanie (Palestine) mais aussi Heure du Zenith en Cisjordanie (Palestine) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Cisjordanie (Palestine) et Heure du Crépuscule en Cisjordanie (Palestine) et Durée du Jour en Cisjordanie (Palestine) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Cisjordanie (Palestine) ainsi que Passage à l'heure d'été en Cisjordanie (Palestine).
Shelly Levy