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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Australie et Afghanistan est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H30
Heure d'été : 05H30
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Australie et l'Afghanistan ?
Pour calculer l'heure d'Afghanistan, vous devez retirer 06H30 à l'heure d'Australie.Autrement dit, vous devez reculer 6H30 l'heure Australienne pour obtenir l'heure Afghane.
Décalage Horaire entre l'Australie et l'Afghanistan Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Afghane à partir de l'heure Australienne.-
Australie : 00H00
Afghanistan : 17H30 (Jour -1)
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Australie : 01H00
Afghanistan : 18H30 (Jour -1)
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Australie : 02H00
Afghanistan : 19H30 (Jour -1)
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Australie : 03H00
Afghanistan : 20H30 (Jour -1)
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Australie : 04H00
Afghanistan : 21H30 (Jour -1)
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Australie : 05H00
Afghanistan : 22H30 (Jour -1)
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Australie : 06H00
Afghanistan : 23H30 (Jour -1)
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Australie : 07H00
Afghanistan : 00H30
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Australie : 08H00
Afghanistan : 01H30
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Australie : 09H00
Afghanistan : 02H30
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Australie : 10H00
Afghanistan : 03H30
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Australie : 11H00
Afghanistan : 04H30
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Australie : 12H00
Afghanistan : 05H30
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Australie : 13H00
Afghanistan : 06H30
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Australie : 14H00
Afghanistan : 07H30
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Australie : 15H00
Afghanistan : 08H30
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Australie : 16H00
Afghanistan : 09H30
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Australie : 17H00
Afghanistan : 10H30
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Australie : 18H00
Afghanistan : 11H30
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Australie : 19H00
Afghanistan : 12H30
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Australie : 20H00
Afghanistan : 13H30
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Australie : 21H00
Afghanistan : 14H30
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Australie : 22H00
Afghanistan : 15H30
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Australie : 23H00
Afghanistan : 16H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kaboul depuis Canberra ?
Si vous prenez un vol pour Canberra ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Kaboul, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu l'Afghanistan, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kaboul
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Afghanistan Heure Actuelle Locale en Afghanistan sans oublier Fuseau Horaire d'Afghanistan et Heure du lever du soleil en Afghanistan également Heure du coucher du soleil en Afghanistan et surtout Heure du Zenith en Afghanistan et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Afghanistan, Heure du Crépuscule en Afghanistan également Durée du Jour en Afghanistan et surtout Passage à l'heure d'hiver en Afghanistan et Passage à l'heure d'été en Afghanistan.
Mohammad Abdullah