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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Australie et Arménie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Australie et l'Arménie ?
Pour calculer l'heure d'Arménie, vous devez retirer 06H00 à l'heure d'Australie.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Australienne pour obtenir l'heure Arménienne.
Décalage Horaire entre l'Australie et l'Arménie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Arménienne à partir de l'heure Australienne.-
Australie : 00H00
Arménie : 18H00 (Jour -1)
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Australie : 01H00
Arménie : 19H00 (Jour -1)
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Australie : 02H00
Arménie : 20H00 (Jour -1)
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Australie : 03H00
Arménie : 21H00 (Jour -1)
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Australie : 04H00
Arménie : 22H00 (Jour -1)
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Australie : 05H00
Arménie : 23H00 (Jour -1)
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Australie : 06H00
Arménie : 00H00
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Australie : 07H00
Arménie : 01H00
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Australie : 08H00
Arménie : 02H00
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Australie : 09H00
Arménie : 03H00
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Australie : 10H00
Arménie : 04H00
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Australie : 11H00
Arménie : 05H00
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Australie : 12H00
Arménie : 06H00
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Australie : 13H00
Arménie : 07H00
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Australie : 14H00
Arménie : 08H00
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Australie : 15H00
Arménie : 09H00
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Australie : 16H00
Arménie : 10H00
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Australie : 17H00
Arménie : 11H00
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Australie : 18H00
Arménie : 12H00
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Australie : 19H00
Arménie : 13H00
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Australie : 20H00
Arménie : 14H00
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Australie : 21H00
Arménie : 15H00
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Australie : 22H00
Arménie : 16H00
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Australie : 23H00
Arménie : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Erevan depuis Canberra ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Canberra en vacances ou vous envoler à Erevan :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Arménie. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Erevan
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Arménie Heure Actuelle Locale en Arménie ou bien encore Fuseau Horaire d'Arménie et surtout Heure du lever du soleil en Arménie également Heure du coucher du soleil en Arménie, Heure du Zenith en Arménie et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Arménie sans oublier Heure du Crépuscule en Arménie également Durée du Jour en Arménie, Passage à l'heure d'hiver en Arménie mais aussi Passage à l'heure d'été en Arménie.
Qamar Sharif