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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Australie et Israël est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 09H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Australie et l'Israël ?
Pour calculer l'heure d'Israël, vous devez retirer 07H00 à l'heure d'Australie.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Australienne pour obtenir l'heure Israélienne.
Décalage Horaire entre l'Australie et l'Israël Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Israélienne à partir de l'heure Australienne.-
Australie : 00H00
Israël : 17H00 (Jour -1)
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Australie : 01H00
Israël : 18H00 (Jour -1)
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Australie : 02H00
Israël : 19H00 (Jour -1)
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Australie : 03H00
Israël : 20H00 (Jour -1)
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Australie : 04H00
Israël : 21H00 (Jour -1)
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Australie : 05H00
Israël : 22H00 (Jour -1)
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Australie : 06H00
Israël : 23H00 (Jour -1)
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Australie : 07H00
Israël : 00H00
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Australie : 08H00
Israël : 01H00
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Australie : 09H00
Israël : 02H00
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Australie : 10H00
Israël : 03H00
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Australie : 11H00
Israël : 04H00
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Australie : 12H00
Israël : 05H00
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Australie : 13H00
Israël : 06H00
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Australie : 14H00
Israël : 07H00
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Australie : 15H00
Israël : 08H00
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Australie : 16H00
Israël : 09H00
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Australie : 17H00
Israël : 10H00
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Australie : 18H00
Israël : 11H00
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Australie : 19H00
Israël : 12H00
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Australie : 20H00
Israël : 13H00
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Australie : 21H00
Israël : 14H00
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Australie : 22H00
Israël : 15H00
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Australie : 23H00
Israël : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Jérusalem depuis Canberra ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Jérusalem ou en revenant à Canberra, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Israël. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Jérusalem
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Israël Heure Actuelle Locale en Israël sans oublier Fuseau Horaire d'Israël ou bien encore Heure du lever du soleil en Israël sans oublier Heure du coucher du soleil en Israël ou bien encore Heure du Zenith en Israël sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Israël et surtout Heure du Crépuscule en Israël également Durée du Jour en Israël sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Israël mais aussi Passage à l'heure d'été en Israël.
Shelly Levy