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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Australie et Ouzbékistan est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Australie et l'Ouzbékistan ?
Pour calculer l'heure d'Ouzbékistan, vous devez retirer 06H00 à l'heure d'Australie.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Australienne pour obtenir l'heure Ouzbeke.
Décalage Horaire entre l'Australie et l'Ouzbékistan Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ouzbeke à partir de l'heure Australienne.-
Australie : 00H00
Ouzbékistan : 18H00 (Jour -1)
-
Australie : 01H00
Ouzbékistan : 19H00 (Jour -1)
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Australie : 02H00
Ouzbékistan : 20H00 (Jour -1)
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Australie : 03H00
Ouzbékistan : 21H00 (Jour -1)
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Australie : 04H00
Ouzbékistan : 22H00 (Jour -1)
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Australie : 05H00
Ouzbékistan : 23H00 (Jour -1)
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Australie : 06H00
Ouzbékistan : 00H00
-
Australie : 07H00
Ouzbékistan : 01H00
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Australie : 08H00
Ouzbékistan : 02H00
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Australie : 09H00
Ouzbékistan : 03H00
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Australie : 10H00
Ouzbékistan : 04H00
-
Australie : 11H00
Ouzbékistan : 05H00
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Australie : 12H00
Ouzbékistan : 06H00
-
Australie : 13H00
Ouzbékistan : 07H00
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Australie : 14H00
Ouzbékistan : 08H00
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Australie : 15H00
Ouzbékistan : 09H00
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Australie : 16H00
Ouzbékistan : 10H00
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Australie : 17H00
Ouzbékistan : 11H00
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Australie : 18H00
Ouzbékistan : 12H00
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Australie : 19H00
Ouzbékistan : 13H00
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Australie : 20H00
Ouzbékistan : 14H00
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Australie : 21H00
Ouzbékistan : 15H00
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Australie : 22H00
Ouzbékistan : 16H00
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Australie : 23H00
Ouzbékistan : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tachkent depuis Canberra ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Tachkent ou que vous prendrez le vol de retour pour Canberra :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes en Ouzbékistan. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tachkent
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ouzbékistan Heure Actuelle Locale en Ouzbékistan ou bien encore Fuseau Horaire d'Ouzbékistan et surtout Heure du lever du soleil en Ouzbékistan, Heure du coucher du soleil en Ouzbékistan et Heure du Zenith en Ouzbékistan ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ouzbékistan et surtout Heure du Crépuscule en Ouzbékistan mais aussi Durée du Jour en Ouzbékistan et surtout Passage à l'heure d'hiver en Ouzbékistan ou bien encore Passage à l'heure d'été en Ouzbékistan.
Shada al-Kazimi