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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Autriche et Chypre est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Autriche et Chypre ?
Pour calculer l'heure de Chypre, vous devez ajouter 01H00 à l'heure d'Autriche.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Autrichienne pour obtenir l'heure Chypriote.
Décalage Horaire entre l'Autriche et Chypre Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Chypriote à partir de l'heure Autrichienne.-
Autriche : 00H00
Chypre : 01H00
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Autriche : 01H00
Chypre : 02H00
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Autriche : 02H00
Chypre : 03H00
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Autriche : 03H00
Chypre : 04H00
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Autriche : 04H00
Chypre : 05H00
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Autriche : 05H00
Chypre : 06H00
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Autriche : 06H00
Chypre : 07H00
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Autriche : 07H00
Chypre : 08H00
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Autriche : 08H00
Chypre : 09H00
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Autriche : 09H00
Chypre : 10H00
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Autriche : 10H00
Chypre : 11H00
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Autriche : 11H00
Chypre : 12H00
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Autriche : 12H00
Chypre : 13H00
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Autriche : 13H00
Chypre : 14H00
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Autriche : 14H00
Chypre : 15H00
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Autriche : 15H00
Chypre : 16H00
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Autriche : 16H00
Chypre : 17H00
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Autriche : 17H00
Chypre : 18H00
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Autriche : 18H00
Chypre : 19H00
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Autriche : 19H00
Chypre : 20H00
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Autriche : 20H00
Chypre : 21H00
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Autriche : 21H00
Chypre : 22H00
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Autriche : 22H00
Chypre : 23H00
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Autriche : 23H00
Chypre : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nicosie depuis Vienne ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Nicosie ou que vous prendrez le vol de retour pour Vienne :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Chypre. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nicosie
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Chypre Heure Actuelle Locale à Chypre mais aussi Fuseau Horaire de Chypre sans oublier Heure du lever du soleil à Chypre sans oublier Heure du coucher du soleil à Chypre ainsi que Heure du Zenith à Chypre et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Chypre et surtout Heure du Crépuscule à Chypre également Durée du Jour à Chypre ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Chypre ainsi que Passage à l'heure d'été à Chypre.
Moza Al Thani