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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Autriche et Arménie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 03H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Autriche et l'Arménie ?
Pour calculer l'heure d'Arménie, vous devez ajouter 02H00 à l'heure d'Autriche.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Autrichienne pour obtenir l'heure Arménienne.
Décalage Horaire entre l'Autriche et l'Arménie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Arménienne à partir de l'heure Autrichienne.-
Autriche : 00H00
Arménie : 02H00
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Autriche : 01H00
Arménie : 03H00
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Autriche : 02H00
Arménie : 04H00
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Autriche : 03H00
Arménie : 05H00
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Autriche : 04H00
Arménie : 06H00
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Autriche : 05H00
Arménie : 07H00
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Autriche : 06H00
Arménie : 08H00
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Autriche : 07H00
Arménie : 09H00
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Autriche : 08H00
Arménie : 10H00
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Autriche : 09H00
Arménie : 11H00
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Autriche : 10H00
Arménie : 12H00
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Autriche : 11H00
Arménie : 13H00
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Autriche : 12H00
Arménie : 14H00
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Autriche : 13H00
Arménie : 15H00
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Autriche : 14H00
Arménie : 16H00
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Autriche : 15H00
Arménie : 17H00
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Autriche : 16H00
Arménie : 18H00
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Autriche : 17H00
Arménie : 19H00
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Autriche : 18H00
Arménie : 20H00
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Autriche : 19H00
Arménie : 21H00
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Autriche : 20H00
Arménie : 22H00
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Autriche : 21H00
Arménie : 23H00
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Autriche : 22H00
Arménie : 00H00 (Jour +1)
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Autriche : 23H00
Arménie : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Erevan depuis Vienne ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Vienne en vacances ou vous envoler à Erevan :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé en Arménie, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Erevan
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Arménie Heure Actuelle Locale en Arménie ou bien encore Fuseau Horaire d'Arménie mais aussi Heure du lever du soleil en Arménie, Heure du coucher du soleil en Arménie et Heure du Zenith en Arménie et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Arménie et surtout Heure du Crépuscule en Arménie et surtout Durée du Jour en Arménie mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Arménie ou bien encore Passage à l'heure d'été en Arménie.
Mohammed al-Yousef