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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Autriche et Liban est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Autriche et le Liban ?
Pour calculer l'heure du Liban, vous devez ajouter 01H00 à l'heure d'Autriche.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Autrichienne pour obtenir l'heure Libanaise.
Décalage Horaire entre l'Autriche et le Liban Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Libanaise à partir de l'heure Autrichienne.-
Autriche : 00H00
Liban : 01H00
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Autriche : 01H00
Liban : 02H00
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Autriche : 02H00
Liban : 03H00
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Autriche : 03H00
Liban : 04H00
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Autriche : 04H00
Liban : 05H00
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Autriche : 05H00
Liban : 06H00
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Autriche : 06H00
Liban : 07H00
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Autriche : 07H00
Liban : 08H00
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Autriche : 08H00
Liban : 09H00
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Autriche : 09H00
Liban : 10H00
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Autriche : 10H00
Liban : 11H00
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Autriche : 11H00
Liban : 12H00
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Autriche : 12H00
Liban : 13H00
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Autriche : 13H00
Liban : 14H00
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Autriche : 14H00
Liban : 15H00
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Autriche : 15H00
Liban : 16H00
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Autriche : 16H00
Liban : 17H00
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Autriche : 17H00
Liban : 18H00
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Autriche : 18H00
Liban : 19H00
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Autriche : 19H00
Liban : 20H00
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Autriche : 20H00
Liban : 21H00
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Autriche : 21H00
Liban : 22H00
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Autriche : 22H00
Liban : 23H00
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Autriche : 23H00
Liban : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Beyrouth depuis Vienne ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Vienne en vacances ou vous envoler à Beyrouth :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes au Liban. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Beyrouth
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Liban Heure Actuelle Locale au Liban ainsi que Fuseau Horaire du Liban mais aussi Heure du lever du soleil au Liban ou bien encore Heure du coucher du soleil au Liban ou bien encore Heure du Zenith au Liban mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Liban ou bien encore Heure du Crépuscule au Liban ainsi que Durée du Jour au Liban ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Liban mais aussi Passage à l'heure d'été au Liban.
Sonita Akhundzada