Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Autriche et Liban est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Autriche et le Liban ?
Pour calculer l'heure du Liban, vous devez ajouter 01H00 à l'heure d'Autriche.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Autrichienne pour obtenir l'heure Libanaise.
Décalage Horaire entre l'Autriche et le Liban Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Libanaise à partir de l'heure Autrichienne.-
Autriche : 00H00
Liban : 01H00
-
Autriche : 01H00
Liban : 02H00
-
Autriche : 02H00
Liban : 03H00
-
Autriche : 03H00
Liban : 04H00
-
Autriche : 04H00
Liban : 05H00
-
Autriche : 05H00
Liban : 06H00
-
Autriche : 06H00
Liban : 07H00
-
Autriche : 07H00
Liban : 08H00
-
Autriche : 08H00
Liban : 09H00
-
Autriche : 09H00
Liban : 10H00
-
Autriche : 10H00
Liban : 11H00
-
Autriche : 11H00
Liban : 12H00
-
Autriche : 12H00
Liban : 13H00
-
Autriche : 13H00
Liban : 14H00
-
Autriche : 14H00
Liban : 15H00
-
Autriche : 15H00
Liban : 16H00
-
Autriche : 16H00
Liban : 17H00
-
Autriche : 17H00
Liban : 18H00
-
Autriche : 18H00
Liban : 19H00
-
Autriche : 19H00
Liban : 20H00
-
Autriche : 20H00
Liban : 21H00
-
Autriche : 21H00
Liban : 22H00
-
Autriche : 22H00
Liban : 23H00
-
Autriche : 23H00
Liban : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Beyrouth depuis Vienne ?
Si vous prenez un vol pour Vienne ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Beyrouth, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé au Liban, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Beyrouth
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Liban Heure Actuelle Locale au Liban et Fuseau Horaire du Liban sans oublier Heure du lever du soleil au Liban mais aussi Heure du coucher du soleil au Liban sans oublier Heure du Zenith au Liban et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Liban ainsi que Heure du Crépuscule au Liban ou bien encore Durée du Jour au Liban sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Liban, Passage à l'heure d'été au Liban.
Sonita Akhundzada