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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Égypte et Liban est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Égypte et le Liban ?
Pour calculer l'heure du Liban, vous devez ajouter 01H00 à l'heure d'Égypte.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Égyptienne pour obtenir l'heure Libanaise.
Décalage Horaire entre l'Égypte et le Liban Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Libanaise à partir de l'heure Égyptienne.-
Égypte : 00H00
Liban : 01H00
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Égypte : 01H00
Liban : 02H00
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Égypte : 02H00
Liban : 03H00
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Égypte : 03H00
Liban : 04H00
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Égypte : 04H00
Liban : 05H00
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Égypte : 05H00
Liban : 06H00
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Égypte : 06H00
Liban : 07H00
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Égypte : 07H00
Liban : 08H00
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Égypte : 08H00
Liban : 09H00
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Égypte : 09H00
Liban : 10H00
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Égypte : 10H00
Liban : 11H00
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Égypte : 11H00
Liban : 12H00
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Égypte : 12H00
Liban : 13H00
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Égypte : 13H00
Liban : 14H00
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Égypte : 14H00
Liban : 15H00
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Égypte : 15H00
Liban : 16H00
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Égypte : 16H00
Liban : 17H00
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Égypte : 17H00
Liban : 18H00
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Égypte : 18H00
Liban : 19H00
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Égypte : 19H00
Liban : 20H00
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Égypte : 20H00
Liban : 21H00
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Égypte : 21H00
Liban : 22H00
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Égypte : 22H00
Liban : 23H00
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Égypte : 23H00
Liban : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Beyrouth depuis Le Caire ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Beyrouth ou en revenant à Le Caire, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Liban. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Beyrouth
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Liban Heure Actuelle Locale au Liban ou bien encore Fuseau Horaire du Liban et surtout Heure du lever du soleil au Liban sans oublier Heure du coucher du soleil au Liban mais aussi Heure du Zenith au Liban, Heure de l'Aube et de l'Aurore au Liban ou bien encore Heure du Crépuscule au Liban et surtout Durée du Jour au Liban également Passage à l'heure d'hiver au Liban et surtout Passage à l'heure d'été au Liban.
Darya Raïssi