Décalage Horaire entre l'Équateur et la Cisjordanie (Palestine)

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Équateur et Cisjordanie (Palestine) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Équateur et la Cisjordanie (Palestine) ?

Décalage Horaire entre l'Équateur et la Cisjordanie (Palestine) Heure par Heure

• Équateur : 00H00

  Cisjordanie (Palestine) : 08H00

• Équateur : 01H00

  Cisjordanie (Palestine) : 09H00

• Équateur : 02H00

  Cisjordanie (Palestine) : 10H00

• Équateur : 03H00

  Cisjordanie (Palestine) : 11H00

• Équateur : 04H00

  Cisjordanie (Palestine) : 12H00

• Équateur : 05H00

  Cisjordanie (Palestine) : 13H00

• Équateur : 06H00

  Cisjordanie (Palestine) : 14H00

• Équateur : 07H00

  Cisjordanie (Palestine) : 15H00

• Équateur : 08H00

  Cisjordanie (Palestine) : 16H00

• Équateur : 09H00

  Cisjordanie (Palestine) : 17H00

• Équateur : 10H00

  Cisjordanie (Palestine) : 18H00

• Équateur : 11H00

  Cisjordanie (Palestine) : 19H00

• Équateur : 12H00

  Cisjordanie (Palestine) : 20H00

• Équateur : 13H00

  Cisjordanie (Palestine) : 21H00

• Équateur : 14H00

  Cisjordanie (Palestine) : 22H00

• Équateur : 15H00

  Cisjordanie (Palestine) : 23H00

• Équateur : 16H00

  Cisjordanie (Palestine) : 00H00 (Jour +1)

• Équateur : 17H00

  Cisjordanie (Palestine) : 01H00 (Jour +1)

• Équateur : 18H00

  Cisjordanie (Palestine) : 02H00 (Jour +1)

• Équateur : 19H00

  Cisjordanie (Palestine) : 03H00 (Jour +1)

• Équateur : 20H00

  Cisjordanie (Palestine) : 04H00 (Jour +1)

• Équateur : 21H00

  Cisjordanie (Palestine) : 05H00 (Jour +1)

• Équateur : 22H00

  Cisjordanie (Palestine) : 06H00 (Jour +1)

• Équateur : 23H00

  Cisjordanie (Palestine) : 07H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bethlehem depuis Quito ?

Si vous prenez un vol pour Quito ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Bethlehem, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Une fois arrivé en Cisjordanie (Palestine), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bethlehem

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Cisjordanie (Palestine) Heure Actuelle Locale en Cisjordanie (Palestine) également Fuseau Horaire de la Cisjordanie (Palestine) mais aussi Heure du lever du soleil en Cisjordanie (Palestine) et surtout Heure du coucher du soleil en Cisjordanie (Palestine) mais aussi Heure du Zenith en Cisjordanie (Palestine) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Cisjordanie (Palestine) sans oublier Heure du Crépuscule en Cisjordanie (Palestine) ainsi que Durée du Jour en Cisjordanie (Palestine) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Cisjordanie (Palestine), Passage à l'heure d'été en Cisjordanie (Palestine).

Publié le 07/06/2022 - 13:19

Moshe Yachimovich