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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Érythrée et Arménie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Érythrée et l'Arménie ?
Pour calculer l'heure d'Arménie, vous devez ajouter 01H00 à l'heure d'Érythrée.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Érythréenne pour obtenir l'heure Arménienne.
Décalage Horaire entre l'Érythrée et l'Arménie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Arménienne à partir de l'heure Érythréenne.-
Érythrée : 00H00
Arménie : 01H00
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Érythrée : 01H00
Arménie : 02H00
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Érythrée : 02H00
Arménie : 03H00
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Érythrée : 03H00
Arménie : 04H00
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Érythrée : 04H00
Arménie : 05H00
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Érythrée : 05H00
Arménie : 06H00
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Érythrée : 06H00
Arménie : 07H00
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Érythrée : 07H00
Arménie : 08H00
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Érythrée : 08H00
Arménie : 09H00
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Érythrée : 09H00
Arménie : 10H00
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Érythrée : 10H00
Arménie : 11H00
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Érythrée : 11H00
Arménie : 12H00
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Érythrée : 12H00
Arménie : 13H00
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Érythrée : 13H00
Arménie : 14H00
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Érythrée : 14H00
Arménie : 15H00
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Érythrée : 15H00
Arménie : 16H00
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Érythrée : 16H00
Arménie : 17H00
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Érythrée : 17H00
Arménie : 18H00
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Érythrée : 18H00
Arménie : 19H00
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Érythrée : 19H00
Arménie : 20H00
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Érythrée : 20H00
Arménie : 21H00
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Érythrée : 21H00
Arménie : 22H00
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Érythrée : 22H00
Arménie : 23H00
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Érythrée : 23H00
Arménie : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Erevan depuis Asmara ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Erevan ou votre retour à Asmara :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes en Arménie. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Erevan
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Arménie Heure Actuelle Locale en Arménie sans oublier Fuseau Horaire d'Arménie, Heure du lever du soleil en Arménie sans oublier Heure du coucher du soleil en Arménie également Heure du Zenith en Arménie, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Arménie mais aussi Heure du Crépuscule en Arménie et Durée du Jour en Arménie ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Arménie ainsi que Passage à l'heure d'été en Arménie.
Lütfiye Sancar