Agrandir l'image
Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Érythrée et Iran est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H30
Heure d'été : 01H30
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Érythrée et l'Iran ?
Pour calculer l'heure d'Iran, vous devez ajouter 01H30 à l'heure d'Érythrée.Autrement dit, vous devez 1H30 l'heure Érythréenne pour obtenir l'heure Iranienne.
Décalage Horaire entre l'Érythrée et l'Iran Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Iranienne à partir de l'heure Érythréenne.-
Érythrée : 00H00
Iran : 01H30
-
Érythrée : 01H00
Iran : 02H30
-
Érythrée : 02H00
Iran : 03H30
-
Érythrée : 03H00
Iran : 04H30
-
Érythrée : 04H00
Iran : 05H30
-
Érythrée : 05H00
Iran : 06H30
-
Érythrée : 06H00
Iran : 07H30
-
Érythrée : 07H00
Iran : 08H30
-
Érythrée : 08H00
Iran : 09H30
-
Érythrée : 09H00
Iran : 10H30
-
Érythrée : 10H00
Iran : 11H30
-
Érythrée : 11H00
Iran : 12H30
-
Érythrée : 12H00
Iran : 13H30
-
Érythrée : 13H00
Iran : 14H30
-
Érythrée : 14H00
Iran : 15H30
-
Érythrée : 15H00
Iran : 16H30
-
Érythrée : 16H00
Iran : 17H30
-
Érythrée : 17H00
Iran : 18H30
-
Érythrée : 18H00
Iran : 19H30
-
Érythrée : 19H00
Iran : 20H30
-
Érythrée : 20H00
Iran : 21H30
-
Érythrée : 21H00
Iran : 22H30
-
Érythrée : 22H00
Iran : 23H30
-
Érythrée : 23H00
Iran : 00H30 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Téhéran depuis Asmara ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Asmara en vacances ou vous envoler à Téhéran :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes en Iran. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Téhéran
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Iran Heure Actuelle Locale en Iran et Fuseau Horaire d'Iran sans oublier Heure du lever du soleil en Iran et surtout Heure du coucher du soleil en Iran, Heure du Zenith en Iran ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Iran sans oublier Heure du Crépuscule en Iran sans oublier Durée du Jour en Iran et surtout Passage à l'heure d'hiver en Iran mais aussi Passage à l'heure d'été en Iran.
Darya Raïssi