Décalage Horaire entre l'Espagne et Jammu-et-Cachemire (Inde)

Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Espagne et Jammu-et-Cachemire (Inde) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Espagne et Jammu-et-Cachemire (Inde) ?

Décalage Horaire entre l'Espagne et Jammu-et-Cachemire (Inde) Heure par Heure

• Espagne : 00H00

  Jammu-et-Cachemire (Inde) : 03H30

• Espagne : 01H00

  Jammu-et-Cachemire (Inde) : 04H30

• Espagne : 02H00

  Jammu-et-Cachemire (Inde) : 05H30

• Espagne : 03H00

  Jammu-et-Cachemire (Inde) : 06H30

• Espagne : 04H00

  Jammu-et-Cachemire (Inde) : 07H30

• Espagne : 05H00

  Jammu-et-Cachemire (Inde) : 08H30

• Espagne : 06H00

  Jammu-et-Cachemire (Inde) : 09H30

• Espagne : 07H00

  Jammu-et-Cachemire (Inde) : 10H30

• Espagne : 08H00

  Jammu-et-Cachemire (Inde) : 11H30

• Espagne : 09H00

  Jammu-et-Cachemire (Inde) : 12H30

• Espagne : 10H00

  Jammu-et-Cachemire (Inde) : 13H30

• Espagne : 11H00

  Jammu-et-Cachemire (Inde) : 14H30

• Espagne : 12H00

  Jammu-et-Cachemire (Inde) : 15H30

• Espagne : 13H00

  Jammu-et-Cachemire (Inde) : 16H30

• Espagne : 14H00

  Jammu-et-Cachemire (Inde) : 17H30

• Espagne : 15H00

  Jammu-et-Cachemire (Inde) : 18H30

• Espagne : 16H00

  Jammu-et-Cachemire (Inde) : 19H30

• Espagne : 17H00

  Jammu-et-Cachemire (Inde) : 20H30

• Espagne : 18H00

  Jammu-et-Cachemire (Inde) : 21H30

• Espagne : 19H00

  Jammu-et-Cachemire (Inde) : 22H30

• Espagne : 20H00

  Jammu-et-Cachemire (Inde) : 23H30

• Espagne : 21H00

  Jammu-et-Cachemire (Inde) : 00H30 (Jour +1)

• Espagne : 22H00

  Jammu-et-Cachemire (Inde) : 01H30 (Jour +1)

• Espagne : 23H00

  Jammu-et-Cachemire (Inde) : 02H30 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Srinagar depuis Madrid ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Srinagar ou en revenant à Madrid, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Évitez les activités pendant les premiers jours à Jammu-et-Cachemire (Inde). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Srinagar

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Jammu-et-Cachemire (Inde) Heure Actuelle Locale à Jammu-et-Cachemire (Inde) également Fuseau Horaire de Jammu-et-Cachemire (Inde) et Heure du lever du soleil à Jammu-et-Cachemire (Inde) sans oublier Heure du coucher du soleil à Jammu-et-Cachemire (Inde) également Heure du Zenith à Jammu-et-Cachemire (Inde) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Jammu-et-Cachemire (Inde) et Heure du Crépuscule à Jammu-et-Cachemire (Inde) mais aussi Durée du Jour à Jammu-et-Cachemire (Inde), Passage à l'heure d'hiver à Jammu-et-Cachemire (Inde) et Passage à l'heure d'été à Jammu-et-Cachemire (Inde).

Publié le 07/06/2022 - 13:23

Kareena Mukherjee