Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Espagne et Jammu-et-Cachemire (Inde) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H30
Heure d'été : 03H30
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Espagne et Jammu-et-Cachemire (Inde) ?
Pour calculer l'heure de Jammu-et-Cachemire (Inde), vous devez ajouter 03H30 à l'heure d'Espagne.Autrement dit, vous devez 3H30 l'heure Espagnole pour obtenir l'heure Jammu-et-Cachemire.
Décalage Horaire entre l'Espagne et Jammu-et-Cachemire (Inde) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Jammu-et-Cachemire à partir de l'heure Espagnole.-
Espagne : 00H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 03H30
-
Espagne : 01H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 04H30
-
Espagne : 02H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 05H30
-
Espagne : 03H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 06H30
-
Espagne : 04H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 07H30
-
Espagne : 05H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 08H30
-
Espagne : 06H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 09H30
-
Espagne : 07H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 10H30
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Espagne : 08H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 11H30
-
Espagne : 09H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 12H30
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Espagne : 10H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 13H30
-
Espagne : 11H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 14H30
-
Espagne : 12H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 15H30
-
Espagne : 13H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 16H30
-
Espagne : 14H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 17H30
-
Espagne : 15H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 18H30
-
Espagne : 16H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 19H30
-
Espagne : 17H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 20H30
-
Espagne : 18H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 21H30
-
Espagne : 19H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 22H30
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Espagne : 20H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 23H30
-
Espagne : 21H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 00H30 (Jour +1)
-
Espagne : 22H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 01H30 (Jour +1)
-
Espagne : 23H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 02H30 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Srinagar depuis Madrid ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Srinagar ou que vous prendrez le vol de retour pour Madrid :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Jammu-et-Cachemire (Inde). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Srinagar
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Jammu-et-Cachemire (Inde) Heure Actuelle Locale à Jammu-et-Cachemire (Inde) également Fuseau Horaire de Jammu-et-Cachemire (Inde) ou bien encore Heure du lever du soleil à Jammu-et-Cachemire (Inde), Heure du coucher du soleil à Jammu-et-Cachemire (Inde) et surtout Heure du Zenith à Jammu-et-Cachemire (Inde) et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Jammu-et-Cachemire (Inde) ou bien encore Heure du Crépuscule à Jammu-et-Cachemire (Inde) et Durée du Jour à Jammu-et-Cachemire (Inde) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Jammu-et-Cachemire (Inde) et surtout Passage à l'heure d'été à Jammu-et-Cachemire (Inde).
Kareena Mukherjee