Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Espagne et Jammu-et-Cachemire (Inde) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H30
Heure d'été : 03H30
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Espagne et Jammu-et-Cachemire (Inde) ?
Pour calculer l'heure de Jammu-et-Cachemire (Inde), vous devez ajouter 03H30 à l'heure d'Espagne.Autrement dit, vous devez 3H30 l'heure Espagnole pour obtenir l'heure Jammu-et-Cachemire.
Décalage Horaire entre l'Espagne et Jammu-et-Cachemire (Inde) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Jammu-et-Cachemire à partir de l'heure Espagnole.-
Espagne : 00H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 03H30
-
Espagne : 01H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 04H30
-
Espagne : 02H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 05H30
-
Espagne : 03H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 06H30
-
Espagne : 04H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 07H30
-
Espagne : 05H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 08H30
-
Espagne : 06H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 09H30
-
Espagne : 07H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 10H30
-
Espagne : 08H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 11H30
-
Espagne : 09H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 12H30
-
Espagne : 10H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 13H30
-
Espagne : 11H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 14H30
-
Espagne : 12H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 15H30
-
Espagne : 13H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 16H30
-
Espagne : 14H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 17H30
-
Espagne : 15H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 18H30
-
Espagne : 16H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 19H30
-
Espagne : 17H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 20H30
-
Espagne : 18H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 21H30
-
Espagne : 19H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 22H30
-
Espagne : 20H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 23H30
-
Espagne : 21H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 00H30 (Jour +1)
-
Espagne : 22H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 01H30 (Jour +1)
-
Espagne : 23H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 02H30 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Srinagar depuis Madrid ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Srinagar ou en revenant à Madrid, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Jammu-et-Cachemire (Inde). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Srinagar
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Jammu-et-Cachemire (Inde) Heure Actuelle Locale à Jammu-et-Cachemire (Inde) et Fuseau Horaire de Jammu-et-Cachemire (Inde) également Heure du lever du soleil à Jammu-et-Cachemire (Inde) ainsi que Heure du coucher du soleil à Jammu-et-Cachemire (Inde) mais aussi Heure du Zenith à Jammu-et-Cachemire (Inde) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Jammu-et-Cachemire (Inde) également Heure du Crépuscule à Jammu-et-Cachemire (Inde) ainsi que Durée du Jour à Jammu-et-Cachemire (Inde) et Passage à l'heure d'hiver à Jammu-et-Cachemire (Inde) également Passage à l'heure d'été à Jammu-et-Cachemire (Inde).
Kareena Mukherjee