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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Espagne et Syrie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Espagne et la Syrie ?
Pour calculer l'heure de la Syrie, vous devez ajouter 01H00 à l'heure d'Espagne.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Espagnole pour obtenir l'heure Syrienne.
Décalage Horaire entre l'Espagne et la Syrie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Syrienne à partir de l'heure Espagnole.-
Espagne : 00H00
Syrie : 01H00
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Espagne : 01H00
Syrie : 02H00
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Espagne : 02H00
Syrie : 03H00
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Espagne : 03H00
Syrie : 04H00
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Espagne : 04H00
Syrie : 05H00
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Espagne : 05H00
Syrie : 06H00
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Espagne : 06H00
Syrie : 07H00
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Espagne : 07H00
Syrie : 08H00
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Espagne : 08H00
Syrie : 09H00
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Espagne : 09H00
Syrie : 10H00
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Espagne : 10H00
Syrie : 11H00
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Espagne : 11H00
Syrie : 12H00
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Espagne : 12H00
Syrie : 13H00
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Espagne : 13H00
Syrie : 14H00
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Espagne : 14H00
Syrie : 15H00
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Espagne : 15H00
Syrie : 16H00
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Espagne : 16H00
Syrie : 17H00
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Espagne : 17H00
Syrie : 18H00
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Espagne : 18H00
Syrie : 19H00
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Espagne : 19H00
Syrie : 20H00
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Espagne : 20H00
Syrie : 21H00
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Espagne : 21H00
Syrie : 22H00
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Espagne : 22H00
Syrie : 23H00
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Espagne : 23H00
Syrie : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Damas depuis Madrid ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Damas ou que vous prendrez le vol de retour pour Madrid :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé en Syrie, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Damas
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Syrie Heure Actuelle Locale en Syrie et Fuseau Horaire de la Syrie également Heure du lever du soleil en Syrie mais aussi Heure du coucher du soleil en Syrie et surtout Heure du Zenith en Syrie, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Syrie mais aussi Heure du Crépuscule en Syrie également Durée du Jour en Syrie et surtout Passage à l'heure d'hiver en Syrie ou bien encore Passage à l'heure d'été en Syrie.
Mohammad Abdullah