Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Espagne et Koweït est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Espagne et le Koweït ?
Pour calculer l'heure du Koweït, vous devez ajouter 01H00 à l'heure d'Espagne.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Espagnole pour obtenir l'heure Koweïtienne.
Décalage Horaire entre l'Espagne et le Koweït Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Koweïtienne à partir de l'heure Espagnole.-
Espagne : 00H00
Koweït : 01H00
-
Espagne : 01H00
Koweït : 02H00
-
Espagne : 02H00
Koweït : 03H00
-
Espagne : 03H00
Koweït : 04H00
-
Espagne : 04H00
Koweït : 05H00
-
Espagne : 05H00
Koweït : 06H00
-
Espagne : 06H00
Koweït : 07H00
-
Espagne : 07H00
Koweït : 08H00
-
Espagne : 08H00
Koweït : 09H00
-
Espagne : 09H00
Koweït : 10H00
-
Espagne : 10H00
Koweït : 11H00
-
Espagne : 11H00
Koweït : 12H00
-
Espagne : 12H00
Koweït : 13H00
-
Espagne : 13H00
Koweït : 14H00
-
Espagne : 14H00
Koweït : 15H00
-
Espagne : 15H00
Koweït : 16H00
-
Espagne : 16H00
Koweït : 17H00
-
Espagne : 17H00
Koweït : 18H00
-
Espagne : 18H00
Koweït : 19H00
-
Espagne : 19H00
Koweït : 20H00
-
Espagne : 20H00
Koweït : 21H00
-
Espagne : 21H00
Koweït : 22H00
-
Espagne : 22H00
Koweït : 23H00
-
Espagne : 23H00
Koweït : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Koweït depuis Madrid ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Koweït ou votre retour à Madrid :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Koweït.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Koweït
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Koweït Heure Actuelle Locale au Koweït et surtout Fuseau Horaire du Koweït également Heure du lever du soleil au Koweït, Heure du coucher du soleil au Koweït et Heure du Zenith au Koweït mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Koweït ou bien encore Heure du Crépuscule au Koweït ou bien encore Durée du Jour au Koweït sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Koweït également Passage à l'heure d'été au Koweït.
Shelly Levy