Décalage Horaire entre l'Estonie et Jammu-et-Cachemire (Inde)

Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Estonie et Jammu-et-Cachemire (Inde) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Estonie et Jammu-et-Cachemire (Inde) ?

Décalage Horaire entre l'Estonie et Jammu-et-Cachemire (Inde) Heure par Heure

• Estonie : 00H00

  Jammu-et-Cachemire (Inde) : 02H30

• Estonie : 01H00

  Jammu-et-Cachemire (Inde) : 03H30

• Estonie : 02H00

  Jammu-et-Cachemire (Inde) : 04H30

• Estonie : 03H00

  Jammu-et-Cachemire (Inde) : 05H30

• Estonie : 04H00

  Jammu-et-Cachemire (Inde) : 06H30

• Estonie : 05H00

  Jammu-et-Cachemire (Inde) : 07H30

• Estonie : 06H00

  Jammu-et-Cachemire (Inde) : 08H30

• Estonie : 07H00

  Jammu-et-Cachemire (Inde) : 09H30

• Estonie : 08H00

  Jammu-et-Cachemire (Inde) : 10H30

• Estonie : 09H00

  Jammu-et-Cachemire (Inde) : 11H30

• Estonie : 10H00

  Jammu-et-Cachemire (Inde) : 12H30

• Estonie : 11H00

  Jammu-et-Cachemire (Inde) : 13H30

• Estonie : 12H00

  Jammu-et-Cachemire (Inde) : 14H30

• Estonie : 13H00

  Jammu-et-Cachemire (Inde) : 15H30

• Estonie : 14H00

  Jammu-et-Cachemire (Inde) : 16H30

• Estonie : 15H00

  Jammu-et-Cachemire (Inde) : 17H30

• Estonie : 16H00

  Jammu-et-Cachemire (Inde) : 18H30

• Estonie : 17H00

  Jammu-et-Cachemire (Inde) : 19H30

• Estonie : 18H00

  Jammu-et-Cachemire (Inde) : 20H30

• Estonie : 19H00

  Jammu-et-Cachemire (Inde) : 21H30

• Estonie : 20H00

  Jammu-et-Cachemire (Inde) : 22H30

• Estonie : 21H00

  Jammu-et-Cachemire (Inde) : 23H30

• Estonie : 22H00

  Jammu-et-Cachemire (Inde) : 00H30 (Jour +1)

• Estonie : 23H00

  Jammu-et-Cachemire (Inde) : 01H30 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Srinagar depuis Tallinn ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Srinagar ou votre retour à Tallinn :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Sortez et explorez un peu Jammu-et-Cachemire (Inde), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Srinagar

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Jammu-et-Cachemire (Inde) Heure Actuelle Locale à Jammu-et-Cachemire (Inde) et Fuseau Horaire de Jammu-et-Cachemire (Inde) sans oublier Heure du lever du soleil à Jammu-et-Cachemire (Inde) et Heure du coucher du soleil à Jammu-et-Cachemire (Inde), Heure du Zenith à Jammu-et-Cachemire (Inde) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Jammu-et-Cachemire (Inde) et Heure du Crépuscule à Jammu-et-Cachemire (Inde) ou bien encore Durée du Jour à Jammu-et-Cachemire (Inde) mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Jammu-et-Cachemire (Inde) sans oublier Passage à l'heure d'été à Jammu-et-Cachemire (Inde).

Publié le 07/06/2022 - 13:19

Pranab Kapoor