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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Éthiopie et Liban est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Éthiopie et le Liban ?
Pour calculer l'heure du Liban, vous devez retirer 00H00 à l'heure d'Éthiopie.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Éthiopienne pour obtenir l'heure Libanaise.
Décalage Horaire entre l'Éthiopie et le Liban Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Libanaise à partir de l'heure Éthiopienne.-
Éthiopie : 00H00
Liban : 00H00
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Éthiopie : 01H00
Liban : 01H00
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Éthiopie : 02H00
Liban : 02H00
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Éthiopie : 03H00
Liban : 03H00
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Éthiopie : 04H00
Liban : 04H00
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Éthiopie : 05H00
Liban : 05H00
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Éthiopie : 06H00
Liban : 06H00
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Éthiopie : 07H00
Liban : 07H00
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Éthiopie : 08H00
Liban : 08H00
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Éthiopie : 09H00
Liban : 09H00
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Éthiopie : 10H00
Liban : 10H00
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Éthiopie : 11H00
Liban : 11H00
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Éthiopie : 12H00
Liban : 12H00
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Éthiopie : 13H00
Liban : 13H00
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Éthiopie : 14H00
Liban : 14H00
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Éthiopie : 15H00
Liban : 15H00
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Éthiopie : 16H00
Liban : 16H00
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Éthiopie : 17H00
Liban : 17H00
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Éthiopie : 18H00
Liban : 18H00
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Éthiopie : 19H00
Liban : 19H00
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Éthiopie : 20H00
Liban : 20H00
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Éthiopie : 21H00
Liban : 21H00
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Éthiopie : 22H00
Liban : 22H00
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Éthiopie : 23H00
Liban : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Beyrouth depuis Addis-Abeba ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Beyrouth ou que vous prendrez le vol de retour pour Addis-Abeba :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes au Liban. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Beyrouth
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Liban Heure Actuelle Locale au Liban ainsi que Fuseau Horaire du Liban ou bien encore Heure du lever du soleil au Liban ou bien encore Heure du coucher du soleil au Liban sans oublier Heure du Zenith au Liban ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Liban et surtout Heure du Crépuscule au Liban ainsi que Durée du Jour au Liban ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Liban également Passage à l'heure d'été au Liban.
Abdallah Al Attiyah