Décalage Horaire entre l'Inde et le Karakalpakistan (Ouzbékistan)

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Inde et Karakalpakistan (Ouzbékistan) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Inde et le Karakalpakistan (Ouzbékistan) ?

Décalage Horaire entre l'Inde et le Karakalpakistan (Ouzbékistan) Heure par Heure

• Inde : 00H00

  Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 23H30 (Jour -1)

• Inde : 01H00

  Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 00H30

• Inde : 02H00

  Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 01H30

• Inde : 03H00

  Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 02H30

• Inde : 04H00

  Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 03H30

• Inde : 05H00

  Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 04H30

• Inde : 06H00

  Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 05H30

• Inde : 07H00

  Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 06H30

• Inde : 08H00

  Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 07H30

• Inde : 09H00

  Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 08H30

• Inde : 10H00

  Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 09H30

• Inde : 11H00

  Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 10H30

• Inde : 12H00

  Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 11H30

• Inde : 13H00

  Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 12H30

• Inde : 14H00

  Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 13H30

• Inde : 15H00

  Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 14H30

• Inde : 16H00

  Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 15H30

• Inde : 17H00

  Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 16H30

• Inde : 18H00

  Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 17H30

• Inde : 19H00

  Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 18H30

• Inde : 20H00

  Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 19H30

• Inde : 21H00

  Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 20H30

• Inde : 22H00

  Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 21H30

• Inde : 23H00

  Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 22H30

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nukus depuis New Delhi ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Nukus ou en revenant à New Delhi, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Une fois arrivé au Karakalpakistan (Ouzbékistan), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nukus

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Karakalpakistan (Ouzbékistan) Heure Actuelle Locale au Karakalpakistan (Ouzbékistan) également Fuseau Horaire du Karakalpakistan (Ouzbékistan) mais aussi Heure du lever du soleil au Karakalpakistan (Ouzbékistan) également Heure du coucher du soleil au Karakalpakistan (Ouzbékistan) et Heure du Zenith au Karakalpakistan (Ouzbékistan) également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Karakalpakistan (Ouzbékistan) mais aussi Heure du Crépuscule au Karakalpakistan (Ouzbékistan) ainsi que Durée du Jour au Karakalpakistan (Ouzbékistan) ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Karakalpakistan (Ouzbékistan) et surtout Passage à l'heure d'été au Karakalpakistan (Ouzbékistan).

Publié le 07/06/2022 - 13:20

Moshe Yachimovich