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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger. 			
			
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Inde et Kurdistan est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Inde et le Kurdistan ?
Pour calculer l'heure du Kurdistan, vous devez retirer 02H30 à l'heure d'Inde.Autrement dit, vous devez reculer 2H30 l'heure Indienne pour obtenir l'heure Kurde.
Décalage Horaire entre l'Inde et le Kurdistan Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Kurde à partir de l'heure Indienne.- 
	            		Inde : 00H00
	            		
Kurdistan : 21H30 (Jour -1)
 - 
	            		Inde : 01H00
	            		
Kurdistan : 22H30 (Jour -1)
 - 
	            		Inde : 02H00
	            		
Kurdistan : 23H30 (Jour -1)
 - 
	            		Inde : 03H00
	            		
Kurdistan : 00H30
 - 
	            		Inde : 04H00
	            		
Kurdistan : 01H30
 - 
	            		Inde : 05H00
	            		
Kurdistan : 02H30
 - 
	            		Inde : 06H00
	            		
Kurdistan : 03H30
 - 
	            		Inde : 07H00
	            		
Kurdistan : 04H30
 - 
	            		Inde : 08H00
	            		
Kurdistan : 05H30
 - 
	            		Inde : 09H00
	            		
Kurdistan : 06H30
 - 
	            		Inde : 10H00
	            		
Kurdistan : 07H30
 - 
	            		Inde : 11H00
	            		
Kurdistan : 08H30
 - 
	            		Inde : 12H00
	            		
Kurdistan : 09H30
 - 
	            		Inde : 13H00
	            		
Kurdistan : 10H30
 - 
	            		Inde : 14H00
	            		
Kurdistan : 11H30
 - 
	            		Inde : 15H00
	            		
Kurdistan : 12H30
 - 
	            		Inde : 16H00
	            		
Kurdistan : 13H30
 - 
	            		Inde : 17H00
	            		
Kurdistan : 14H30
 - 
	            		Inde : 18H00
	            		
Kurdistan : 15H30
 - 
	            		Inde : 19H00
	            		
Kurdistan : 16H30
 - 
	            		Inde : 20H00
	            		
Kurdistan : 17H30
 - 
	            		Inde : 21H00
	            		
Kurdistan : 18H30
 - 
	            		Inde : 22H00
	            		
Kurdistan : 19H30
 - 
	            		Inde : 23H00
	            		
Kurdistan : 20H30
 
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Amed depuis New Delhi ?
Si vous prenez un vol pour New Delhi ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Amed, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
 - Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
 - Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
 - Faire des activités relaxantes au Kurdistan. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
 - Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
 
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Amed
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Kurdistan Heure Actuelle Locale au Kurdistan et Fuseau Horaire du Kurdistan ainsi que Heure du lever du soleil au Kurdistan ainsi que Heure du coucher du soleil au Kurdistan mais aussi Heure du Zenith au Kurdistan et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Kurdistan et surtout Heure du Crépuscule au Kurdistan et Durée du Jour au Kurdistan et Passage à l'heure d'hiver au Kurdistan sans oublier Passage à l'heure d'été au Kurdistan.
				