Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Inde et Ladakh (Inde) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Inde et le Ladakh (Inde) ?
Pour calculer l'heure du Ladakh (Inde), vous devez retirer 00H00 à l'heure d'Inde.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Indienne pour obtenir l'heure Ladakh.
Décalage Horaire entre l'Inde et le Ladakh (Inde) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ladakh à partir de l'heure Indienne.-
Inde : 00H00
Ladakh (Inde) : 00H00
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Inde : 01H00
Ladakh (Inde) : 01H00
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Inde : 02H00
Ladakh (Inde) : 02H00
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Inde : 03H00
Ladakh (Inde) : 03H00
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Inde : 04H00
Ladakh (Inde) : 04H00
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Inde : 05H00
Ladakh (Inde) : 05H00
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Inde : 06H00
Ladakh (Inde) : 06H00
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Inde : 07H00
Ladakh (Inde) : 07H00
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Inde : 08H00
Ladakh (Inde) : 08H00
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Inde : 09H00
Ladakh (Inde) : 09H00
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Inde : 10H00
Ladakh (Inde) : 10H00
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Inde : 11H00
Ladakh (Inde) : 11H00
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Inde : 12H00
Ladakh (Inde) : 12H00
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Inde : 13H00
Ladakh (Inde) : 13H00
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Inde : 14H00
Ladakh (Inde) : 14H00
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Inde : 15H00
Ladakh (Inde) : 15H00
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Inde : 16H00
Ladakh (Inde) : 16H00
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Inde : 17H00
Ladakh (Inde) : 17H00
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Inde : 18H00
Ladakh (Inde) : 18H00
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Inde : 19H00
Ladakh (Inde) : 19H00
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Inde : 20H00
Ladakh (Inde) : 20H00
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Inde : 21H00
Ladakh (Inde) : 21H00
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Inde : 22H00
Ladakh (Inde) : 22H00
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Inde : 23H00
Ladakh (Inde) : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Leh depuis New Delhi ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Leh ou que vous prendrez le vol de retour pour New Delhi :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes au Ladakh (Inde). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Leh
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Ladakh (Inde) Heure Actuelle Locale au Ladakh (Inde), Fuseau Horaire du Ladakh (Inde) ou bien encore Heure du lever du soleil au Ladakh (Inde), Heure du coucher du soleil au Ladakh (Inde), Heure du Zenith au Ladakh (Inde) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Ladakh (Inde) ou bien encore Heure du Crépuscule au Ladakh (Inde) ou bien encore Durée du Jour au Ladakh (Inde), Passage à l'heure d'hiver au Ladakh (Inde) également Passage à l'heure d'été au Ladakh (Inde).
Pranab Kapoor