Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Indonésie et Artsakh (Azerbaïdjan) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Indonésie et l'Artsakh (Azerbaïdjan) ?
Pour calculer l'heure d'Artsakh (Azerbaïdjan), vous devez retirer 03H00 à l'heure d'Indonésie.Autrement dit, vous devez reculer 3H l'heure Indonésienne pour obtenir l'heure Artsakhtsi.
Décalage Horaire entre l'Indonésie et l'Artsakh (Azerbaïdjan) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Artsakhtsi à partir de l'heure Indonésienne.-
Indonésie : 00H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 21H00 (Jour -1)
-
Indonésie : 01H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 22H00 (Jour -1)
-
Indonésie : 02H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 23H00 (Jour -1)
-
Indonésie : 03H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 00H00
-
Indonésie : 04H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 01H00
-
Indonésie : 05H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 02H00
-
Indonésie : 06H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 03H00
-
Indonésie : 07H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 04H00
-
Indonésie : 08H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 05H00
-
Indonésie : 09H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 06H00
-
Indonésie : 10H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 07H00
-
Indonésie : 11H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 08H00
-
Indonésie : 12H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 09H00
-
Indonésie : 13H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 10H00
-
Indonésie : 14H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 11H00
-
Indonésie : 15H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 12H00
-
Indonésie : 16H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 13H00
-
Indonésie : 17H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 14H00
-
Indonésie : 18H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 15H00
-
Indonésie : 19H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 16H00
-
Indonésie : 20H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 17H00
-
Indonésie : 21H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 18H00
-
Indonésie : 22H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 19H00
-
Indonésie : 23H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 20H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Stepanakert depuis Jakarta ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Stepanakert ou votre retour à Jakarta :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu l'Artsakh (Azerbaïdjan), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Stepanakert
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Artsakh (Azerbaïdjan) Heure Actuelle Locale en Artsakh (Azerbaïdjan) ou bien encore Fuseau Horaire d'Artsakh (Azerbaïdjan) ainsi que Heure du lever du soleil en Artsakh (Azerbaïdjan), Heure du coucher du soleil en Artsakh (Azerbaïdjan) ainsi que Heure du Zenith en Artsakh (Azerbaïdjan) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Artsakh (Azerbaïdjan) et Heure du Crépuscule en Artsakh (Azerbaïdjan) sans oublier Durée du Jour en Artsakh (Azerbaïdjan) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Artsakh (Azerbaïdjan) sans oublier Passage à l'heure d'été en Artsakh (Azerbaïdjan).
Moustafa Chalabi