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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Indonésie et Égypte est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Indonésie et l'Égypte ?
Pour calculer l'heure d'Égypte, vous devez retirer 05H00 à l'heure d'Indonésie.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Indonésienne pour obtenir l'heure Égyptienne.
Décalage Horaire entre l'Indonésie et l'Égypte Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Égyptienne à partir de l'heure Indonésienne.-
Indonésie : 00H00
Égypte : 19H00 (Jour -1)
-
Indonésie : 01H00
Égypte : 20H00 (Jour -1)
-
Indonésie : 02H00
Égypte : 21H00 (Jour -1)
-
Indonésie : 03H00
Égypte : 22H00 (Jour -1)
-
Indonésie : 04H00
Égypte : 23H00 (Jour -1)
-
Indonésie : 05H00
Égypte : 00H00
-
Indonésie : 06H00
Égypte : 01H00
-
Indonésie : 07H00
Égypte : 02H00
-
Indonésie : 08H00
Égypte : 03H00
-
Indonésie : 09H00
Égypte : 04H00
-
Indonésie : 10H00
Égypte : 05H00
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Indonésie : 11H00
Égypte : 06H00
-
Indonésie : 12H00
Égypte : 07H00
-
Indonésie : 13H00
Égypte : 08H00
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Indonésie : 14H00
Égypte : 09H00
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Indonésie : 15H00
Égypte : 10H00
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Indonésie : 16H00
Égypte : 11H00
-
Indonésie : 17H00
Égypte : 12H00
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Indonésie : 18H00
Égypte : 13H00
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Indonésie : 19H00
Égypte : 14H00
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Indonésie : 20H00
Égypte : 15H00
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Indonésie : 21H00
Égypte : 16H00
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Indonésie : 22H00
Égypte : 17H00
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Indonésie : 23H00
Égypte : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Le Caire depuis Jakarta ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Le Caire ou que vous prendrez le vol de retour pour Jakarta :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu l'Égypte, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Le Caire
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Égypte Heure Actuelle Locale en Égypte, Fuseau Horaire d'Égypte sans oublier Heure du lever du soleil en Égypte et Heure du coucher du soleil en Égypte mais aussi Heure du Zenith en Égypte ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Égypte et Heure du Crépuscule en Égypte, Durée du Jour en Égypte et surtout Passage à l'heure d'hiver en Égypte et Passage à l'heure d'été en Égypte.
Fatma al-Sissi