Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Indonésie et Syrie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 04H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Indonésie et la Syrie ?
Pour calculer l'heure de la Syrie, vous devez retirer 04H00 à l'heure d'Indonésie.Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Indonésienne pour obtenir l'heure Syrienne.
Décalage Horaire entre l'Indonésie et la Syrie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Syrienne à partir de l'heure Indonésienne.-
Indonésie : 00H00
Syrie : 20H00 (Jour -1)
-
Indonésie : 01H00
Syrie : 21H00 (Jour -1)
-
Indonésie : 02H00
Syrie : 22H00 (Jour -1)
-
Indonésie : 03H00
Syrie : 23H00 (Jour -1)
-
Indonésie : 04H00
Syrie : 00H00
-
Indonésie : 05H00
Syrie : 01H00
-
Indonésie : 06H00
Syrie : 02H00
-
Indonésie : 07H00
Syrie : 03H00
-
Indonésie : 08H00
Syrie : 04H00
-
Indonésie : 09H00
Syrie : 05H00
-
Indonésie : 10H00
Syrie : 06H00
-
Indonésie : 11H00
Syrie : 07H00
-
Indonésie : 12H00
Syrie : 08H00
-
Indonésie : 13H00
Syrie : 09H00
-
Indonésie : 14H00
Syrie : 10H00
-
Indonésie : 15H00
Syrie : 11H00
-
Indonésie : 16H00
Syrie : 12H00
-
Indonésie : 17H00
Syrie : 13H00
-
Indonésie : 18H00
Syrie : 14H00
-
Indonésie : 19H00
Syrie : 15H00
-
Indonésie : 20H00
Syrie : 16H00
-
Indonésie : 21H00
Syrie : 17H00
-
Indonésie : 22H00
Syrie : 18H00
-
Indonésie : 23H00
Syrie : 19H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Damas depuis Jakarta ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Jakarta en vacances ou vous envoler à Damas :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Syrie.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Damas
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Syrie Heure Actuelle Locale en Syrie ou bien encore Fuseau Horaire de la Syrie, Heure du lever du soleil en Syrie et Heure du coucher du soleil en Syrie également Heure du Zenith en Syrie mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Syrie ainsi que Heure du Crépuscule en Syrie ainsi que Durée du Jour en Syrie, Passage à l'heure d'hiver en Syrie ou bien encore Passage à l'heure d'été en Syrie.
Reem al-Omair