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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Indonésie et Qatar est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Indonésie et le Qatar ?
Pour calculer l'heure du Qatar, vous devez retirer 04H00 à l'heure d'Indonésie.Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Indonésienne pour obtenir l'heure Qatarienne.
Décalage Horaire entre l'Indonésie et le Qatar Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Qatarienne à partir de l'heure Indonésienne.-
Indonésie : 00H00
Qatar : 20H00 (Jour -1)
-
Indonésie : 01H00
Qatar : 21H00 (Jour -1)
-
Indonésie : 02H00
Qatar : 22H00 (Jour -1)
-
Indonésie : 03H00
Qatar : 23H00 (Jour -1)
-
Indonésie : 04H00
Qatar : 00H00
-
Indonésie : 05H00
Qatar : 01H00
-
Indonésie : 06H00
Qatar : 02H00
-
Indonésie : 07H00
Qatar : 03H00
-
Indonésie : 08H00
Qatar : 04H00
-
Indonésie : 09H00
Qatar : 05H00
-
Indonésie : 10H00
Qatar : 06H00
-
Indonésie : 11H00
Qatar : 07H00
-
Indonésie : 12H00
Qatar : 08H00
-
Indonésie : 13H00
Qatar : 09H00
-
Indonésie : 14H00
Qatar : 10H00
-
Indonésie : 15H00
Qatar : 11H00
-
Indonésie : 16H00
Qatar : 12H00
-
Indonésie : 17H00
Qatar : 13H00
-
Indonésie : 18H00
Qatar : 14H00
-
Indonésie : 19H00
Qatar : 15H00
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Indonésie : 20H00
Qatar : 16H00
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Indonésie : 21H00
Qatar : 17H00
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Indonésie : 22H00
Qatar : 18H00
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Indonésie : 23H00
Qatar : 19H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Doha depuis Jakarta ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Jakarta en vacances ou vous envoler à Doha :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu le Qatar, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Doha
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Qatar Heure Actuelle Locale au Qatar ainsi que Fuseau Horaire du Qatar ou bien encore Heure du lever du soleil au Qatar, Heure du coucher du soleil au Qatar ou bien encore Heure du Zenith au Qatar et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Qatar et surtout Heure du Crépuscule au Qatar, Durée du Jour au Qatar ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Qatar également Passage à l'heure d'été au Qatar.
Abdallah Al Attiyah