Décalage Horaire entre l'Irak et Gilgit-Baltistan (Pakistan)

Quel est le décalage horaire entre l'Irak et Gilgit-Baltistan (Pakistan) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Gilgit-Baltistan (Pakistan) quand il est par exemple 6H en Irak. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Bagdad et Skardu, comment calculer le décalage horaire entre l'Irak et Gilgit-Baltistan (Pakistan), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre l'Irak et Gilgit-Baltistan (Pakistan), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Skardu et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau du Pakistan
Drapeau du Pakistan

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Décalage Horaire entre l'Irak et Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 02H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Irak et Gilgit-Baltistan (Pakistan) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Irak et Gilgit-Baltistan (Pakistan) ?

Pour calculer l'heure de Gilgit-Baltistan (Pakistan), vous devez ajouter 02H00 à l'heure d'Irak.
Autrement dit, vous devez 2H l'heure Irakienne pour obtenir l'heure Gilgit-Baltistan.

Décalage Horaire entre l'Irak et Gilgit-Baltistan (Pakistan) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Gilgit-Baltistan à partir de l'heure Irakienne.
  • Irak : 00H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 02H00
  • Irak : 01H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 03H00
  • Irak : 02H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 04H00
  • Irak : 03H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 05H00
  • Irak : 04H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 06H00
  • Irak : 05H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 07H00
  • Irak : 06H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 08H00
  • Irak : 07H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 09H00
  • Irak : 08H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 10H00
  • Irak : 09H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 11H00
  • Irak : 10H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 12H00
  • Irak : 11H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 13H00
  • Irak : 12H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 14H00
  • Irak : 13H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 15H00
  • Irak : 14H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 16H00
  • Irak : 15H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 17H00
  • Irak : 16H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 18H00
  • Irak : 17H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 19H00
  • Irak : 18H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 20H00
  • Irak : 19H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 21H00
  • Irak : 20H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 22H00
  • Irak : 21H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 23H00
  • Irak : 22H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 00H00 (Jour +1)
  • Irak : 23H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 01H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Skardu depuis Bagdad ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Skardu ou en revenant à Bagdad, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :


  • Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
  • Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
  • Une fois arrivé à Gilgit-Baltistan (Pakistan), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
  • Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Skardu

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Gilgit-Baltistan (Pakistan) Heure Actuelle Locale à Gilgit-Baltistan (Pakistan) ainsi que Fuseau Horaire de Gilgit-Baltistan (Pakistan) ou bien encore Heure du lever du soleil à Gilgit-Baltistan (Pakistan), Heure du coucher du soleil à Gilgit-Baltistan (Pakistan) sans oublier Heure du Zenith à Gilgit-Baltistan (Pakistan), Heure de l'Aube et de l'Aurore à Gilgit-Baltistan (Pakistan) et Heure du Crépuscule à Gilgit-Baltistan (Pakistan) sans oublier Durée du Jour à Gilgit-Baltistan (Pakistan) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Gilgit-Baltistan (Pakistan), Passage à l'heure d'été à Gilgit-Baltistan (Pakistan).

Qamar SharifQamar Sharif

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