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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Irak et Afghanistan est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Irak et l'Afghanistan ?
Pour calculer l'heure d'Afghanistan, vous devez ajouter 01H30 à l'heure d'Irak.Autrement dit, vous devez 1H30 l'heure Irakienne pour obtenir l'heure Afghane.
Décalage Horaire entre l'Irak et l'Afghanistan Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Afghane à partir de l'heure Irakienne.-
Irak : 00H00
Afghanistan : 01H30
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Irak : 01H00
Afghanistan : 02H30
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Irak : 02H00
Afghanistan : 03H30
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Irak : 03H00
Afghanistan : 04H30
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Irak : 04H00
Afghanistan : 05H30
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Irak : 05H00
Afghanistan : 06H30
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Irak : 06H00
Afghanistan : 07H30
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Irak : 07H00
Afghanistan : 08H30
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Irak : 08H00
Afghanistan : 09H30
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Irak : 09H00
Afghanistan : 10H30
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Irak : 10H00
Afghanistan : 11H30
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Irak : 11H00
Afghanistan : 12H30
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Irak : 12H00
Afghanistan : 13H30
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Irak : 13H00
Afghanistan : 14H30
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Irak : 14H00
Afghanistan : 15H30
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Irak : 15H00
Afghanistan : 16H30
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Irak : 16H00
Afghanistan : 17H30
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Irak : 17H00
Afghanistan : 18H30
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Irak : 18H00
Afghanistan : 19H30
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Irak : 19H00
Afghanistan : 20H30
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Irak : 20H00
Afghanistan : 21H30
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Irak : 21H00
Afghanistan : 22H30
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Irak : 22H00
Afghanistan : 23H30
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Irak : 23H00
Afghanistan : 00H30 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kaboul depuis Bagdad ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Kaboul ou que vous prendrez le vol de retour pour Bagdad :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes en Afghanistan. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kaboul
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Afghanistan Heure Actuelle Locale en Afghanistan, Fuseau Horaire d'Afghanistan, Heure du lever du soleil en Afghanistan mais aussi Heure du coucher du soleil en Afghanistan ainsi que Heure du Zenith en Afghanistan ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Afghanistan et surtout Heure du Crépuscule en Afghanistan et surtout Durée du Jour en Afghanistan ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Afghanistan ou bien encore Passage à l'heure d'été en Afghanistan.
Mohammad Abdullah