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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Irak et Israël est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Irak et l'Israël ?
Pour calculer l'heure d'Israël, vous devez retirer 00H00 à l'heure d'Irak.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Irakienne pour obtenir l'heure Israélienne.
Décalage Horaire entre l'Irak et l'Israël Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Israélienne à partir de l'heure Irakienne.-
Irak : 00H00
Israël : 00H00
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Irak : 01H00
Israël : 01H00
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Irak : 02H00
Israël : 02H00
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Irak : 03H00
Israël : 03H00
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Irak : 04H00
Israël : 04H00
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Irak : 05H00
Israël : 05H00
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Irak : 06H00
Israël : 06H00
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Irak : 07H00
Israël : 07H00
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Irak : 08H00
Israël : 08H00
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Irak : 09H00
Israël : 09H00
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Irak : 10H00
Israël : 10H00
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Irak : 11H00
Israël : 11H00
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Irak : 12H00
Israël : 12H00
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Irak : 13H00
Israël : 13H00
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Irak : 14H00
Israël : 14H00
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Irak : 15H00
Israël : 15H00
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Irak : 16H00
Israël : 16H00
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Irak : 17H00
Israël : 17H00
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Irak : 18H00
Israël : 18H00
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Irak : 19H00
Israël : 19H00
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Irak : 20H00
Israël : 20H00
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Irak : 21H00
Israël : 21H00
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Irak : 22H00
Israël : 22H00
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Irak : 23H00
Israël : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Jérusalem depuis Bagdad ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Jérusalem ou que vous prendrez le vol de retour pour Bagdad :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu l'Israël, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Jérusalem
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Israël Heure Actuelle Locale en Israël et Fuseau Horaire d'Israël et Heure du lever du soleil en Israël également Heure du coucher du soleil en Israël et surtout Heure du Zenith en Israël ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Israël, Heure du Crépuscule en Israël et surtout Durée du Jour en Israël et surtout Passage à l'heure d'hiver en Israël ou bien encore Passage à l'heure d'été en Israël.
Moshe Yachimovich