Décalage Horaire entre l'Irak et la Cisjordanie (Palestine)

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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Irak et Cisjordanie (Palestine) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Irak et la Cisjordanie (Palestine) ?

Décalage Horaire entre l'Irak et la Cisjordanie (Palestine) Heure par Heure

• Irak : 00H00

  Cisjordanie (Palestine) : 23H00 (Jour -1)

• Irak : 01H00

  Cisjordanie (Palestine) : 00H00

• Irak : 02H00

  Cisjordanie (Palestine) : 01H00

• Irak : 03H00

  Cisjordanie (Palestine) : 02H00

• Irak : 04H00

  Cisjordanie (Palestine) : 03H00

• Irak : 05H00

  Cisjordanie (Palestine) : 04H00

• Irak : 06H00

  Cisjordanie (Palestine) : 05H00

• Irak : 07H00

  Cisjordanie (Palestine) : 06H00

• Irak : 08H00

  Cisjordanie (Palestine) : 07H00

• Irak : 09H00

  Cisjordanie (Palestine) : 08H00

• Irak : 10H00

  Cisjordanie (Palestine) : 09H00

• Irak : 11H00

  Cisjordanie (Palestine) : 10H00

• Irak : 12H00

  Cisjordanie (Palestine) : 11H00

• Irak : 13H00

  Cisjordanie (Palestine) : 12H00

• Irak : 14H00

  Cisjordanie (Palestine) : 13H00

• Irak : 15H00

  Cisjordanie (Palestine) : 14H00

• Irak : 16H00

  Cisjordanie (Palestine) : 15H00

• Irak : 17H00

  Cisjordanie (Palestine) : 16H00

• Irak : 18H00

  Cisjordanie (Palestine) : 17H00

• Irak : 19H00

  Cisjordanie (Palestine) : 18H00

• Irak : 20H00

  Cisjordanie (Palestine) : 19H00

• Irak : 21H00

  Cisjordanie (Palestine) : 20H00

• Irak : 22H00

  Cisjordanie (Palestine) : 21H00

• Irak : 23H00

  Cisjordanie (Palestine) : 22H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bethlehem depuis Bagdad ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Bethlehem ou en revenant à Bagdad, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Cisjordanie (Palestine).
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bethlehem

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Cisjordanie (Palestine) Heure Actuelle Locale en Cisjordanie (Palestine) ainsi que Fuseau Horaire de la Cisjordanie (Palestine) mais aussi Heure du lever du soleil en Cisjordanie (Palestine) sans oublier Heure du coucher du soleil en Cisjordanie (Palestine) sans oublier Heure du Zenith en Cisjordanie (Palestine) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Cisjordanie (Palestine) et Heure du Crépuscule en Cisjordanie (Palestine) sans oublier Durée du Jour en Cisjordanie (Palestine) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Cisjordanie (Palestine) ainsi que Passage à l'heure d'été en Cisjordanie (Palestine).

Publié le 07/06/2022 - 13:20

Qamar Sharif