Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Irak et Haut-Badakhchan (Tadjikistan) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Irak et le Haut-Badakhchan (Tadjikistan) ?
Pour calculer l'heure du Haut-Badakhchan (Tadjikistan), vous devez ajouter 02H00 à l'heure d'Irak.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Irakienne pour obtenir l'heure Haut-Badakhchan.
Décalage Horaire entre l'Irak et le Haut-Badakhchan (Tadjikistan) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Haut-Badakhchan à partir de l'heure Irakienne.-
Irak : 00H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 02H00
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Irak : 01H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 03H00
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Irak : 02H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 04H00
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Irak : 03H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 05H00
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Irak : 04H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 06H00
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Irak : 05H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 07H00
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Irak : 06H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 08H00
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Irak : 07H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 09H00
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Irak : 08H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 10H00
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Irak : 09H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 11H00
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Irak : 10H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 12H00
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Irak : 11H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 13H00
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Irak : 12H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 14H00
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Irak : 13H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 15H00
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Irak : 14H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 16H00
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Irak : 15H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 17H00
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Irak : 16H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 18H00
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Irak : 17H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 19H00
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Irak : 18H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 20H00
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Irak : 19H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 21H00
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Irak : 20H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 22H00
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Irak : 21H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 23H00
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Irak : 22H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 00H00 (Jour +1)
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Irak : 23H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Khorugh depuis Bagdad ?
Si vous prenez un vol pour Bagdad ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Khorugh, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé au Haut-Badakhchan (Tadjikistan), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Khorugh
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Haut-Badakhchan (Tadjikistan) Heure Actuelle Locale au Haut-Badakhchan (Tadjikistan), Fuseau Horaire du Haut-Badakhchan (Tadjikistan) ou bien encore Heure du lever du soleil au Haut-Badakhchan (Tadjikistan) et Heure du coucher du soleil au Haut-Badakhchan (Tadjikistan) sans oublier Heure du Zenith au Haut-Badakhchan (Tadjikistan) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Haut-Badakhchan (Tadjikistan) ainsi que Heure du Crépuscule au Haut-Badakhchan (Tadjikistan) également Durée du Jour au Haut-Badakhchan (Tadjikistan) et Passage à l'heure d'hiver au Haut-Badakhchan (Tadjikistan) également Passage à l'heure d'été au Haut-Badakhchan (Tadjikistan).