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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Iran et Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Iran et Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) ?
Pour calculer l'heure de Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni), vous devez retirer 01H30 à l'heure d'Iran.Autrement dit, vous devez reculer 1H30 l'heure Iranienne pour obtenir l'heure Akrotiri et Dhekelia.
Décalage Horaire entre l'Iran et Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Akrotiri et Dhekelia à partir de l'heure Iranienne.-
Iran : 00H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 22H30 (Jour -1)
-
Iran : 01H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 23H30 (Jour -1)
-
Iran : 02H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 00H30
-
Iran : 03H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 01H30
-
Iran : 04H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 02H30
-
Iran : 05H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 03H30
-
Iran : 06H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 04H30
-
Iran : 07H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 05H30
-
Iran : 08H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 06H30
-
Iran : 09H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 07H30
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Iran : 10H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 08H30
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Iran : 11H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 09H30
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Iran : 12H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 10H30
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Iran : 13H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 11H30
-
Iran : 14H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 12H30
-
Iran : 15H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 13H30
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Iran : 16H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 14H30
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Iran : 17H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 15H30
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Iran : 18H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 16H30
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Iran : 19H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 17H30
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Iran : 20H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 18H30
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Iran : 21H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 19H30
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Iran : 22H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 20H30
-
Iran : 23H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 21H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Episkopi depuis Téhéran ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Episkopi ou en revenant à Téhéran, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni).
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Episkopi
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) Heure Actuelle Locale à Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) sans oublier Fuseau Horaire de Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) et surtout Heure du lever du soleil à Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) mais aussi Heure du coucher du soleil à Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) ainsi que Heure du Zenith à Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) ou bien encore Heure du Crépuscule à Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) sans oublier Durée du Jour à Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni), Passage à l'heure d'été à Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni).
Elizabeth Wilson