Décalage Horaire entre l'Iran et Gilgit-Baltistan (Pakistan)

Quel est le décalage horaire entre l'Iran et Gilgit-Baltistan (Pakistan) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Gilgit-Baltistan (Pakistan) quand il est par exemple 9H en Iran. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Téhéran et Skardu, comment calculer le décalage horaire entre l'Iran et Gilgit-Baltistan (Pakistan), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre l'Iran et Gilgit-Baltistan (Pakistan), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Skardu et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau du Pakistan
Drapeau du Pakistan

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre l'Iran et Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 00H30

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Iran et Gilgit-Baltistan (Pakistan) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre l'Iran et Gilgit-Baltistan (Pakistan)
Heure d'hiver : 01H30
Heure d'été : 00H30

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Iran et Gilgit-Baltistan (Pakistan) ?

Pour calculer l'heure de Gilgit-Baltistan (Pakistan), vous devez ajouter 00H30 à l'heure d'Iran.
Autrement dit, vous devez 0H30 l'heure Iranienne pour obtenir l'heure Gilgit-Baltistan.

Décalage Horaire entre l'Iran et Gilgit-Baltistan (Pakistan) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Gilgit-Baltistan à partir de l'heure Iranienne.
  • Iran : 00H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 00H30

  • Iran : 01H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 01H30

  • Iran : 02H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 02H30

  • Iran : 03H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 03H30

  • Iran : 04H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 04H30

  • Iran : 05H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 05H30

  • Iran : 06H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 06H30

  • Iran : 07H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 07H30

  • Iran : 08H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 08H30

  • Iran : 09H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 09H30

  • Iran : 10H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 10H30

  • Iran : 11H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 11H30

  • Iran : 12H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 12H30

  • Iran : 13H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 13H30

  • Iran : 14H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 14H30

  • Iran : 15H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 15H30

  • Iran : 16H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 16H30

  • Iran : 17H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 17H30

  • Iran : 18H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 18H30

  • Iran : 19H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 19H30

  • Iran : 20H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 20H30

  • Iran : 21H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 21H30

  • Iran : 22H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 22H30

  • Iran : 23H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 23H30

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Skardu depuis Téhéran ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Téhéran en vacances ou vous envoler à Skardu :


  • Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
  • Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
  • Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
  • Évitez les activités pendant les premiers jours à Gilgit-Baltistan (Pakistan). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
  • Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Skardu

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Gilgit-Baltistan (Pakistan) Heure Actuelle Locale à Gilgit-Baltistan (Pakistan) sans oublier Fuseau Horaire de Gilgit-Baltistan (Pakistan) également Heure du lever du soleil à Gilgit-Baltistan (Pakistan) ou bien encore Heure du coucher du soleil à Gilgit-Baltistan (Pakistan) mais aussi Heure du Zenith à Gilgit-Baltistan (Pakistan) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Gilgit-Baltistan (Pakistan), Heure du Crépuscule à Gilgit-Baltistan (Pakistan) et surtout Durée du Jour à Gilgit-Baltistan (Pakistan) ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Gilgit-Baltistan (Pakistan) ou bien encore Passage à l'heure d'été à Gilgit-Baltistan (Pakistan).

Qamar SharifQamar Sharif

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