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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Iran et Afghanistan est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Iran et l'Afghanistan ?
Pour calculer l'heure d'Afghanistan, vous devez ajouter 01H00 à l'heure d'Iran.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Iranienne pour obtenir l'heure Afghane.
Décalage Horaire entre l'Iran et l'Afghanistan Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Afghane à partir de l'heure Iranienne.-
Iran : 00H00
Afghanistan : 01H00
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Iran : 01H00
Afghanistan : 02H00
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Iran : 02H00
Afghanistan : 03H00
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Iran : 03H00
Afghanistan : 04H00
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Iran : 04H00
Afghanistan : 05H00
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Iran : 05H00
Afghanistan : 06H00
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Iran : 06H00
Afghanistan : 07H00
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Iran : 07H00
Afghanistan : 08H00
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Iran : 08H00
Afghanistan : 09H00
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Iran : 09H00
Afghanistan : 10H00
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Iran : 10H00
Afghanistan : 11H00
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Iran : 11H00
Afghanistan : 12H00
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Iran : 12H00
Afghanistan : 13H00
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Iran : 13H00
Afghanistan : 14H00
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Iran : 14H00
Afghanistan : 15H00
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Iran : 15H00
Afghanistan : 16H00
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Iran : 16H00
Afghanistan : 17H00
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Iran : 17H00
Afghanistan : 18H00
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Iran : 18H00
Afghanistan : 19H00
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Iran : 19H00
Afghanistan : 20H00
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Iran : 20H00
Afghanistan : 21H00
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Iran : 21H00
Afghanistan : 22H00
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Iran : 22H00
Afghanistan : 23H00
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Iran : 23H00
Afghanistan : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kaboul depuis Téhéran ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Kaboul ou en revenant à Téhéran, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé en Afghanistan, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kaboul
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Afghanistan Heure Actuelle Locale en Afghanistan ainsi que Fuseau Horaire d'Afghanistan, Heure du lever du soleil en Afghanistan ainsi que Heure du coucher du soleil en Afghanistan mais aussi Heure du Zenith en Afghanistan, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Afghanistan ainsi que Heure du Crépuscule en Afghanistan et Durée du Jour en Afghanistan, Passage à l'heure d'hiver en Afghanistan ou bien encore Passage à l'heure d'été en Afghanistan.
Sonita Akhundzada