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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Iran et Arabie Saoudite est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H30
Heure d'été : 01H30
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Iran et l'Arabie Saoudite ?
Pour calculer l'heure d'Arabie Saoudite, vous devez retirer 01H30 à l'heure d'Iran.Autrement dit, vous devez reculer 1H30 l'heure Iranienne pour obtenir l'heure Saoudienne.
Décalage Horaire entre l'Iran et l'Arabie Saoudite Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Saoudienne à partir de l'heure Iranienne.-
Iran : 00H00
Arabie Saoudite : 22H30 (Jour -1)
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Iran : 01H00
Arabie Saoudite : 23H30 (Jour -1)
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Iran : 02H00
Arabie Saoudite : 00H30
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Iran : 03H00
Arabie Saoudite : 01H30
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Iran : 04H00
Arabie Saoudite : 02H30
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Iran : 05H00
Arabie Saoudite : 03H30
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Iran : 06H00
Arabie Saoudite : 04H30
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Iran : 07H00
Arabie Saoudite : 05H30
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Iran : 08H00
Arabie Saoudite : 06H30
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Iran : 09H00
Arabie Saoudite : 07H30
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Iran : 10H00
Arabie Saoudite : 08H30
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Iran : 11H00
Arabie Saoudite : 09H30
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Iran : 12H00
Arabie Saoudite : 10H30
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Iran : 13H00
Arabie Saoudite : 11H30
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Iran : 14H00
Arabie Saoudite : 12H30
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Iran : 15H00
Arabie Saoudite : 13H30
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Iran : 16H00
Arabie Saoudite : 14H30
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Iran : 17H00
Arabie Saoudite : 15H30
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Iran : 18H00
Arabie Saoudite : 16H30
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Iran : 19H00
Arabie Saoudite : 17H30
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Iran : 20H00
Arabie Saoudite : 18H30
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Iran : 21H00
Arabie Saoudite : 19H30
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Iran : 22H00
Arabie Saoudite : 20H30
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Iran : 23H00
Arabie Saoudite : 21H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Riyad depuis Téhéran ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Riyad ou votre retour à Téhéran :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Arabie Saoudite.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Riyad
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Arabie Saoudite Heure Actuelle Locale en Arabie Saoudite et Fuseau Horaire d'Arabie Saoudite, Heure du lever du soleil en Arabie Saoudite également Heure du coucher du soleil en Arabie Saoudite mais aussi Heure du Zenith en Arabie Saoudite également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Arabie Saoudite, Heure du Crépuscule en Arabie Saoudite ainsi que Durée du Jour en Arabie Saoudite et surtout Passage à l'heure d'hiver en Arabie Saoudite, Passage à l'heure d'été en Arabie Saoudite.
Mohammed al-Yousef