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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Iran et Égypte est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H30
Heure d'été : 02H30
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Iran et l'Égypte ?
Pour calculer l'heure d'Égypte, vous devez retirer 01H30 à l'heure d'Iran.Autrement dit, vous devez reculer 1H30 l'heure Iranienne pour obtenir l'heure Égyptienne.
Décalage Horaire entre l'Iran et l'Égypte Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Égyptienne à partir de l'heure Iranienne.-
Iran : 00H00
Égypte : 22H30 (Jour -1)
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Iran : 01H00
Égypte : 23H30 (Jour -1)
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Iran : 02H00
Égypte : 00H30
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Iran : 03H00
Égypte : 01H30
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Iran : 04H00
Égypte : 02H30
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Iran : 05H00
Égypte : 03H30
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Iran : 06H00
Égypte : 04H30
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Iran : 07H00
Égypte : 05H30
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Iran : 08H00
Égypte : 06H30
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Iran : 09H00
Égypte : 07H30
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Iran : 10H00
Égypte : 08H30
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Iran : 11H00
Égypte : 09H30
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Iran : 12H00
Égypte : 10H30
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Iran : 13H00
Égypte : 11H30
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Iran : 14H00
Égypte : 12H30
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Iran : 15H00
Égypte : 13H30
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Iran : 16H00
Égypte : 14H30
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Iran : 17H00
Égypte : 15H30
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Iran : 18H00
Égypte : 16H30
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Iran : 19H00
Égypte : 17H30
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Iran : 20H00
Égypte : 18H30
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Iran : 21H00
Égypte : 19H30
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Iran : 22H00
Égypte : 20H30
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Iran : 23H00
Égypte : 21H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Le Caire depuis Téhéran ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Le Caire ou en revenant à Téhéran, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé en Égypte, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Le Caire
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Égypte Heure Actuelle Locale en Égypte mais aussi Fuseau Horaire d'Égypte ou bien encore Heure du lever du soleil en Égypte et surtout Heure du coucher du soleil en Égypte ainsi que Heure du Zenith en Égypte, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Égypte, Heure du Crépuscule en Égypte, Durée du Jour en Égypte et Passage à l'heure d'hiver en Égypte et Passage à l'heure d'été en Égypte.
Moustafa Morsi