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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Iran et Jordanie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Iran et la Jordanie ?
Pour calculer l'heure de la Jordanie, vous devez retirer 01H30 à l'heure d'Iran.Autrement dit, vous devez reculer 1H30 l'heure Iranienne pour obtenir l'heure Jordanienne.
Décalage Horaire entre l'Iran et la Jordanie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Jordanienne à partir de l'heure Iranienne.-
Iran : 00H00
Jordanie : 22H30 (Jour -1)
-
Iran : 01H00
Jordanie : 23H30 (Jour -1)
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Iran : 02H00
Jordanie : 00H30
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Iran : 03H00
Jordanie : 01H30
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Iran : 04H00
Jordanie : 02H30
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Iran : 05H00
Jordanie : 03H30
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Iran : 06H00
Jordanie : 04H30
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Iran : 07H00
Jordanie : 05H30
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Iran : 08H00
Jordanie : 06H30
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Iran : 09H00
Jordanie : 07H30
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Iran : 10H00
Jordanie : 08H30
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Iran : 11H00
Jordanie : 09H30
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Iran : 12H00
Jordanie : 10H30
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Iran : 13H00
Jordanie : 11H30
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Iran : 14H00
Jordanie : 12H30
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Iran : 15H00
Jordanie : 13H30
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Iran : 16H00
Jordanie : 14H30
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Iran : 17H00
Jordanie : 15H30
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Iran : 18H00
Jordanie : 16H30
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Iran : 19H00
Jordanie : 17H30
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Iran : 20H00
Jordanie : 18H30
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Iran : 21H00
Jordanie : 19H30
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Iran : 22H00
Jordanie : 20H30
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Iran : 23H00
Jordanie : 21H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Amman depuis Téhéran ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Amman ou que vous prendrez le vol de retour pour Téhéran :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu la Jordanie, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Amman
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Jordanie Heure Actuelle Locale en Jordanie également Fuseau Horaire de la Jordanie ou bien encore Heure du lever du soleil en Jordanie également Heure du coucher du soleil en Jordanie et surtout Heure du Zenith en Jordanie ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Jordanie sans oublier Heure du Crépuscule en Jordanie et Durée du Jour en Jordanie mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Jordanie ainsi que Passage à l'heure d'été en Jordanie.
Shada al-Kazimi